周末焦虑症科普讲座.pptx

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周末焦虑症科普讲座PPT目录周末焦虑症是什么?周末焦虑症的原因周末焦虑症的应对如何预防周末焦虑症总结周末焦虑症是什么?周末焦虑症是什么?焦虑感:人们在周末会感到紧张、害怕、不安和恐惧等负面情绪,这可能是一种焦虑感,被称为周末焦虑症。焦虑症状:一些人可能会感到身体不适,例如头痛、胃部不适或恶心,这些也是焦虑症状。周末焦虑症的原因周末焦虑症的原因周末焦虑症的原因:周末可能会带来懈怠和无聊的感觉,特别是当个人没有计划或者没有与人社交活动的时候。这种状态因为人们往往将周末视为放松和休息的时间,当一些人发现周末时间可能是浪费的时候就会感到有压力。周末焦虑症的原因孤独感:由于周末人们一般比较闲暇,会有

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