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Chance骨折预防和措施课件目录 预防骨折的重要性 预防骨折的措施 预防骨折的建议 预防骨折的重要性 预防骨折的重要性骨折是一种常见的严重伤害，可导致疼痛和功能障碍。预防骨折可以帮助保持骨骼健康并减少意外伤害的风险。 预防骨折的措施 预防骨折的措施锻炼身体：通过适度的运动和体力活动来增强骨骼和肌肉的力量。摄入足够的钙和维生素D：钙和维生素D是维持骨骼健康所必需的重要营养素。 预防骨折的措施避免摔倒：确保家中没有杂物和绊倒的物品，并保持房间的清洁和整洁。使用辅助工具：
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