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颈椎病的护理骨一科
颈椎解剖图
发病原因颈椎病多由颈椎间盘退变、老化及继发性变化,从而刺激或压迫神经根、脊髓或影响椎动脉血液供给引起的一系列症状和体征。这与多种原因有关,以致病情错综复杂。颈椎病是50岁以上人群中的常见病。
发病原因 颈椎位于上颅和胸椎之间,颈椎间盘的构造与腰椎间盘相同。间盘较厚,活动范围较大。其中第1、第2颈椎主要是旋转活动,第3颈椎如下部位前后移动较多,第5、第6颈椎在屈伸活动时前后移动范围最大。颈椎在脊椎中活动度最大,所以其颈间盘、周围韧带受伤机会增长。
分型及症状1.神经根型 是压迫或刺激椎管单侧或双侧的神经根引起的症状。病人体现为颈肩痛、颈僵硬,且反复发作。常因劳累、寒冷、睡眠不佳或伏案工作过久而诱发,仰头、咳嗽、打喷嚏时加重,疼痛沿神经根支配区放射至上臂、前臂、手和指,颈部活动受限,有时可有头皮痛、耳鸣、头晕,重者手指麻木,活动不灵。
分型及症状2.脊髓型 此型发生于40岁-60岁的中年人,是压迫或刺激脊髓而引起。早期症状体现为单侧或双侧下肢软弱无力,有麻木感,以至行走困难,脚好似踩在棉花上样感觉,胸或腰部有束带感。少有疼痛,继而出现上肢发麻,手部肌无力,严重者发展至四肢瘫痪,大小便功能障碍。
分型及症状3.椎动脉型 沿大脑走行的椎动脉从第6颈椎横突孔开始经过,当颈椎的横突孔附近发生病变,颈动脉受压迫或刺激,除有颈部压痛、活动受限等颈椎病一般体现外,有时可体现为头痛、头晕、眩晕、视物不清、恶心、呕吐、耳鸣耳聋等症状,其甚发生猝倒。其症状常为一过性缺血或脊髓缺血的体现。当体位变化时,供血恢复,症状也得以缓解。
分型及症状4.交感型 因为刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维,可引起头痛、头晕、耳鸣耳聋、枕部痛、枕大孔压痛、视物模糊、眼窝胀痛、眼球震颤、流泪、鼻塞、心跳加紧或减慢、心律紊乱、血压升高或降低、肢体发冷、皮肤瘙痒、麻木感、多汗或少汗等症状,这些症状可局限于单侧,也可见于双侧。另外还有颈型及混合型.
中医分型气滞血瘀风寒湿型气虚萎软
治疗措施1.保守治疗2.手术治疗
非手术治疗措施枕颌牵引法:能够缓解肌肉痉挛,扩大椎间隙,流畅气血,缓解症状.患者颈前屈15°-25°,(颈椎失稳采用中立位)体质很好、症状较轻者坐位牵引;体质较弱、症状较重者仰卧位牵引, 牵引重量为3-5公斤,每次牵引时间约30 min,1 ~ 2 次/d,也要注意病人的舒适程度,牵引过程可能出现不适,必须有毅力和耐力,在牵引中要分散患者的注意力,可采用读报、谈心措施,使其消除不适感,并要注意观察患者的面色、神态、呼吸、脉搏,以免发生意外。
非手术治疗措施针灸:取穴风池、天枢、、肩俞、曲池、外关、合谷,均取患侧,平补平泻手法,可配合艾灸,每次20 ~ 30 min,1-2 次/d, 10 天为1 个疗程。
非手术治疗措施中医外治法:烫熨治疗,中药涂擦,中频,五方散外敷,具有温经通络,祛湿散寒。每次20min,1-2 次/d, 14天为1个疗程。
功能锻炼功能锻炼:颈部抗阻力训练措施: 1.后伸较力:双手指在后脑勺交叉,手臂用力向前,颈部则用力向后较劲,用力时颈部保持正直。2.侧方较力:一手掌置于头部一侧,手臂与颈部反方向用力较劲。然后换方向。3.前屈较力:双手置于脑门,手臂向后用力,颈部则向前较劲。4.抗重力肌力训练:分别侧卧、仰卧或俯卧,肩部以上悬空,做侧屈、前屈、后伸抗重力肌力训练。以上运动每次10秒钟,间隔10秒钟,每组10次,每天锻炼2次。逐渐增长运动强度,以运动后肌肉有轻微酸胀感为宜。
生活起居慎起居,避风寒,注意颈部保暖,预防复发。颈部不要一种姿势时间过长,防止猛用力转头动作。睡眠时注意调整枕头高度,平卧时不可过高,使颈部过屈;侧卧时不可过低,枕头高度宜与肩宽相平。乘坐高速行驶的汽车时,不宜对正前方或后方,与行驶方向垂直而坐。
饮食调理:气滞血瘀:饮食宜活血祛瘀之品,如田七煲猪脚筋汤、金针云耳蒸鸡,多饮水,忌辛辣燥热、肥甘厚腻之品。风寒湿型:饮食宜祛风散寒养血活血之品,人参煲蛇肉汤等。气虚萎软:饮食宜补益气血的血肉有情之品,如瘦肉、鱼类、家禽类等。忌食生冷、肥甘、烟酒刺激之品。
术前护理心理护理:患者普遍存在恐惊心理, 如紧张手术会影响说话进食、手术疼痛、术后效果等。应加强心理疏导, 向患者及其家眷解释手术的必要性, 简介本科医生技术水平, 请已行同类手术的患者现身说教, 向其阐明情绪与疾病的关系, 使患者有充分的心理准备, 从而主动配合手术。
术前护理呼吸功能训练:为预防肺部感染和肺不张等并发症的发生, 术前指导患者进行呼吸训练, 以增长肺活量, 改善肺功能。措施: 深慢膈、腹肌式呼吸训练; 人工阻力呼吸训练; 有效咳嗽训练。术前3 种呼吸训练措施交替进行。
术前护理预防下肢深静脉血栓形成 踝泵训练
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