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通背拳的传承与创新 1 通背拳的武术景观 同背拳是中国许多拳击技术的之一，历史悠久，流传广泛。通背拳是我们的祖先在长期的生活中和求生的道路上, 模仿动物的动作, 去粗取精, 长期演练而逐步形成的, 随着岁月的推移和文化经济及地理环境的影响, 通背拳在不同的环境下逐渐形成了很多流派, 在诸多流派之中, 它们形态不同, 风格各异, 争奇斗艳, 百花齐放, 沙式通背拳就是这武术百花园中的一朵小花, 有着自己独特的风格和特点。 2 全球户外游戏的技术风格特征 2.1 “打十下”之意 白猿通背拳流传于京城牛街, 多连手、连拳、定势极少, 有“不招不架打一下, 招招架架打十下”之说, 腿法应用以七寸腿为主, 讲究抬腿不过膝, 注重实战。白猿通背拳在传承过程中不断改进, 增加了一些摔跤技术, 在整个套路演练中, 着重突出了一个“摔”字, 采用远打近摔技法, 长短有机结合, 形成了打中有摔、摔中藏打、打摔结合的独特风格。 2.2 洪洞通背拳的风格特点 洪洞通背拳流传于山西及其附近地带, 以侧身技击见长。由于其和陈氏太极拳有近缘关系, 受太极拳影响, 故洪洞通背拳吸收了陈氏太极拳中显著的“缠”, 集通背与太极之优点, 形成了以侧身技击为主, 双臂摔劈、冷弹脆快, 而又虚实互易, 巧力取人, 顺势借力, 快速多变, 闪展灵活的风格和特点。与其它通背拳不同的是套路中较为突出的体现了一个“缠”字, 故有人把洪洞通背拳称为“通背缠拳”。 2.3 对林分拳的风格特点,可分为7个外在拳 少林拳术种类较多, 动作大开大合, 舒展大方, 刚劲有力, 变化有序。少林通背拳因受少林拳术的影响, 其身形、手法、腿法处处可见少林拳术之身影, 用力顺达, 刚劲十足, 形成自己的独特风格。有拳云:“少林通背拳以双臂轻灵快捷而见长, 步若雄鸡之疾行, 身若蛟龙之行空, 头若猿猴之灵动”。少林通背拳和少林诸多名拳齐名, 被世人认可、接受, 并广为流传, 有独辟新径之感觉。 2.4 门通背拳的没有人 八门通背拳是流传于我国西北部八门拳术中具有代表性的传统武术套路。 其动作朴实, 劲力纯厚, 舒展大方, 重于技击。八门通背拳擅长技击, 重点在实用, 身形手法突出一个“快”字, 以快取胜, 最突出的技击特点是“一犯五”的招法, 形成自己的特有风格。所谓“一犯五”, 就是对方出一手, 我则用不同的手法连续进攻五次, 使对方无还手之机, 无还手之力, 实际上就是五种不同打法的组合。 2.5 掌冒充“五掌”为专门法,仅依法 五行通背拳是由纵横武林的通背大师修剑痴在20世纪初创建的。技法主要取于长臂猿的动作, 精编而成。其技法简洁, 以摔、拍、穿、劈、钻五掌为主, 附会阴阳五行金、木、水、火、土之法, 而得其名“五行通背拳”。五行通背拳注重实战, 其技法按生克制化的特点进行编排, 虚实刚柔、内外合一、力沉劲整、简洁清晰、变化灵活快捷是其主要特点。 2.6 翼运转、钻转斜 两翼通臂也是通臂拳系中一支主要流派, 原称两曦猿拳, 运动特点是:步随身变, 两翼运转, 钻转拧翻, 内展纵横, 风格特别, 用法别致。两翼通背拳的套路演练起来观赏性较强, 运动路线、技法、手法多采用左右弧形运动, 如同鸟的两翼左右翻飞, 但由于它的运动轨迹多以弧线为主, 导致出手速度变慢, 制约了两翼通背拳的技击实用性。 2.7 创编沙式通背拳术,理论与实践相结合 沙式通背拳是沙国政在繁杂工作之余, 对自己数十年的武术历程, 进行了系统地回忆、总结和整理。沙式通背拳是沙国政先生在继承前辈通背拳的基础上, 对多位师父传授给自己的“祁式通背”、“五行通背”、“白猿通背”、“六合通背”等套路、拳术动作和各种通背拳资料, 进行了整理加工, 去粗取精、刊正纠错、分类归并, 又结合自己近60年的实践体验和心得, 写成了“沙式通背拳术”手稿, 创编了沙式通背拳术套路。 沙式通背拳继承了主流传统通背拳的精华, 兼收并吸, 融会贯通, 理论与实际紧密结合, 不断总结、创新, 集白猿通背的“摔”、洪洞通背的“缠”、八门通背的“快”、五行通背的“简”、两翼通背的“大开大合”、少林通背拳的“短小精悍”等众多特点于一身, 又柔入八卦掌、太极拳的技术特点, 刚柔相济, 内外兼备, 开合自然, 攻防兼备, 突出实战, 形成了独特的、风格特点突出的沙式通背拳。 3 沙式通背拳与林雄拳 白猿通背拳的快速连续击打较多, 动作强度偏大, 对习练者的身体素质要求较高, 而沙式通背拳吸收了太极、八卦的优点, 刚柔相济、动静适宜, 体力消耗较白猿通背拳小, 练习者可以根据自己的身体情况适量掌握, 自主性更高。白猿通背拳在创新的道路上, 将摔跤动作揉入套路中, 突出了一个“摔”字, 形成自己独有的风格特点。沙式通背拳却是在套路演练中增加了腿法, 加强了腿法的应用,