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减肥是种说不出的痛 磨蹭了数月，终于在无数打击中开始我的减肥计划。最近看见我 的人，始终第一句话就会说：“小雪，你又胖了啊”，最初的最初, 一年会说一次，最近的最近，演变为一周说一次。 是的，我是胖了，谁叫北京的水土这么养人呢？谁叫我最近心情 好呢？什么叫心宽体胖，看看我就知道了。哥哥说，丫头，你要是再 胖就真的嫁不出去了，同事含蓄地说我像粽子（我真是欲哭无泪哭）， 至于男朋友，自然是嘴上说没关系，其实买衣服的时候总是拿那些号 码小的给我试。 环肥燕瘦，各有所爱，但其实我真的喜欢瘦瘦的我，那个原来的 我。走在街头，看看那些骨感美女，恨死自己长得这么高大，怎么减 都觉得胖，虽说浑身全是骨头摸着不怎么舒服，可是想想那身材穿衣 服我就够流口水的了。男人总是喜欢看着骨感，摸着手感的女人。减 肥当然不是全为了男人，可是这夏天眼看就要来了，怎么能不减？不 然，那些美丽的吊带和热裤还怎么穿上身？ 说减肥就开始，先是察看自己的身材，终于发现其实只是局部地 区比较胖，有些地方还是觉得很满意的，最后总结就是腹部和上身比 较突出，首先想到的是迅速减肥，我第一反应是减肥药。于是开始上 网查找，各种的减肥药品和方法，去药店买了减肥药来吃，店里的服 务员看见我期盼的眼神就绘声绘色给我描述减肥成功之后的身材该 会多曼妙，就在这样的糖衣炮弹中，我狠狠心花了 N多银子，还有网 上那些这个牌子，那个牌子的减肥霜，有时候真的佩服那些广告词, 怎么就那么诱惑人呢？不管有用没用了，活马当死马医了，我一直坚 信就是价格高的一定是好的，次品永远是低廉的。结果不用多说，又 是花了 N多的银子,减肥药吃的结果是，中午那顿不饿，一天吃一顿， 结果皮肤又变得不是很好了，于是又花银子去买一些内服的东东，以 保持营养的平衡，那抹的减肥膏倒是效果还可以，据说是上了吉尼斯 纪录的，自我感觉还是有点用的。可是唯一的副作用是一旦停顿，立 刻反弹，效果更明显。 一段时间下来，我不仅没减，反而是比以前更胖了，同事看见我 时而很瘦，时而很胖，以为我身体出了我问题，都来关心询问我，我 真是有口难言啊，到最后内分泌也出现了问题，例假迟迟不来，我痛 苦难言，再三考虑终于扔掉了减肥药。 再后来，我的在健身中心当教练的朋友告诉我，减肥是没有速成 的，所有的减肥药都是有副作用的，现在看不出来，其实一段时间后 身体必然有损伤，适度的运动和节食才是正确的减肥方法。由于我不 是全身胖，就在朋友的指导下，针对局部地区做运动，加强练习，每 周3次，每晚做半个小时，刚开始，总觉得这么点时间应该没什么效 果,但是我还是坚持每天都做，半个月后，我看见了自己惊人的变化， 腹部开始变得平坦，臀部由于我做抬腿运动也开始变得结实，以前不 能穿的裤子又回到了我的身上，再加上我的饮食控制，平时少吃油腻 的食物，多吃绿色蔬菜，不吃油炸食品，坚决抵制“汤、糖、躺、烫” 四个原则，肠道系统也得到了很好的清洗，每天我站在镜子前都可以 看见自己眼看美妙的夏季就到，我一定要在夏季到来前脱胎换骨，一 定要将减肥进行到底…… 希望想要减肥的姐妹们和我一起努吧，坚决抵制药物，不要再相 信那些虚假广告了，我们要瘦身，可我们更要健康！