【精品课件】2022-2023学年华东师大版体育与健康七年级 5.2 游泳类运动的基本技术--游泳基本理论 课件5.pptVIP

游泳类运动的基本技术--游泳基本理论 ——什么叫游泳？ 一、游 泳 的 概 念 ● 游泳是在水里凭借肢体同水的相互作用力而进行的活动技能。 二、游泳运动的起源与发展 1、游泳的来历，出自于人类的生存本能。居住在江、河、湖、海一带的古代人为了生存，要在水中捕捉水禽鱼类作为食物，他们通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。 2、我国记载中的游泳始于五千年前。虽然我国历史悠久，水域辽阔，但游泳作为一个体育项目得以发展还是近几十年的事。 3、世界游泳运动起源于英国。17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。 18世纪初传到法国，继而成为风靡欧洲的运动。当国际奥林匹克运动会于1894年6月16日在巴黎成立时，游泳已被列为1894年的奥运项目之一。 三、游泳运动的分类 游泳运动 康复游 泳 竞技游泳 大众游泳 游泳池比赛 公开水域游泳 实用游泳 自由泳 仰泳 蛙泳 蝶泳 个人混合泳 接力 横渡 纵渡 肢残患者康复 脑瘫患者康复 水中健身 游泳健身 冬泳 实用游泳技术 水上救护 泅渡 世界游泳爱好 者协会宣称： 游泳是从一岁到一 百岁的运动，这个观点 已经被更多的人所认同。 从普通老百姓到国 家领导人都十分喜欢游 泳。 四、游泳的特点 “健康老人”李长山 75岁以 前跑步，83岁时学会游泳。 毛泽东非常喜欢游泳，曾经三次畅游长江，并写有《水调歌头—游泳》 我能游泳，特别喜欢在大海中游泳，证明我身体还行。 --邓小平 五、游泳运动的意义 1.合身的游泳衣裤； 2.合适的游泳帽； 3.游泳眼镜； 4.耳塞； 5.鼻夹。 六、游泳应备器具 七、下水前的陆上准备活动 （伸展练习） 上肢伸展练习（肩、背部）； 下肢伸展练习； 腰、腹部伸展练习； 全身练习。