2022年心理健康课心得体会范文.docxVIP

2022年心理健康课心得体味范文 2022年心理健康课心得体味范文1 在还没学心理课的时候，我就对心理学有着一中莫名的感情，也说不 清是怎样的感情，反正就是有一股想把它学好的冲动，甚至希翼自己能够 从中找寻到属于自己的一片天空。 对于自己，首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵 小草，自我认同才干得到他人的认同;其次要学会善待自己，气愤时，心 疼一下自己，不要让那些无名之火伤身;忧伤时，找一些好朋友，诉说诉 说，让阳光复现;劳苦时，美美得睡上一觉，人无非血肉之躯，经不住太 多的风霜雨血，总之就是要懂得爱自己，惟独懂得爱自己的人材会知道怎 么去爱别人. 通过学习心理课，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了 很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时也考虑周到些。逐渐 开始观察，理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及赋予安慰，以缓 解轻度的心理上的问题。心理课的学习使我无论从文化知识上，还是从自 身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断得成长着。我很感 谢许倪倪老师和心理课，是他们让我懂得了许多多.心理学不仅让我了解 了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是 我学会了自我调整，失意的时候，悲哀的时候，我会安慰自己：快乐其实 很简单，只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们的生活会很超然，成功 也会不求而遇;成功时，快乐时，也不要太自满，要学会居安思危. 心理课能带给我们的也很有限，但更多的东西得靠我们自己去悟，去 体味，通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母， 为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为 我们操心，不让他们为我们耽心，我们还要关心身边的人，让每一个人得 到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏 入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。 存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承 认，切不可设词遮掩；有人谴责劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受， 切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中 节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人材干多得人的爱， 多敬人材干多得人的敬，多宽容人材干多得人的宽容，多体恤人材干多得 人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。 最后这个学期的心理课也即将结束了，觉得时间过得很快，一转眼， 我的大学生活的十二分之一过去了，想想抓住了什么，后头一看并没有太 多硕果。继续努力吧，让自己做得更好！ 2022年心理健康课心得体味范文2 大学是一个大的集体，我们每天生活在其中，每天总会与各种各样的 人接触，而如果而我们没有一个健康的心理，就无法与人正常的相处，无 法建立自己的人际关系网，这将会导致我们觉得生活是孤单的，是无助的， 从而产生一种迷茫的时生活状态，这对我们的大学生活是致命的，毕竟大 学生活是我们人生中最珍贵的经历，我们也将通过大学慢慢的融入社会， 而不完整的大学生活将无法为以后步入社会做好铺垫，这就导致我们无法 对每天的生活充满激情。 心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面 貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生 求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提 供给学生的文化知识，惟独通过个体的选择、内化，才干渗透于个体的人 格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不 断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影 响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、 竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社 会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我 调节的关键。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争 越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知 识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；”人类进入了情绪负重 年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬉变。作为现代社会组成部份， 我们大学生更应该有一个健康的心态，积极的态度去面对。 为了我们的心理健康，了解与掌握心理健康的定义是必不可少的，这 对于增强与维护我们的健康有很大的意义。当我们掌握了人的健康标准， 以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某 个或者某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼, 以期达到心理健康水平。 所以要想成为一位优秀的大学生，要想拥有一个完满的大学生活，心 理的健康是必不可少的。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具 有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，