喝酒时如何保护自己的肝和胃.pdfVIP

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酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统,当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候,血 液酒精浓度增加,人就会醉酒,在另一个方面,肝脏也会受损。 事前办法:最好的解酒方法是事前防范,先将具体方法提供如下: A.维生素C、B 足量于酒前半小时内服用,VB 、VC 具有消化和分解酒精的作用,大家 可以自己做个实验,在一杯啤酒中加入适量VC 或VB ,与不加VC 、VB 的啤酒进行比对, 可以发现酒精浓度明显下降。(饮酒前一次口服vc 片6—10 片,可预防酒精中毒。复合维生 素B 也比较有效,事前服用10 片。) B.牛奶或酸奶(优质蛋白芬类亦可)适量,于酒前半小时服用,

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