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囤积症：向物品寻求安全感 【环球科技】 人是社会动物。要得到心理上的安全感，我们需要具备自我力量，并对自己的人际关系充满信心。 当我们缺乏对亲人的安全依恋时，我们可能会为无生命的物品赋予深刻的意义或人类属性，以填补这一空白。 我们可能相信，通过身体上的接触，我们的物品中灌注了自己的本质，而触摸他人的物品也会让我们获取他人的本质。 把我们的珍贵物品当作人来看待是正常的。但对于某些易受 影响的群体来说，这种行为可能会发展为囤积症。1、恋物癖与安全感 一系列最新研究正在探索人与自身安全感 和个人所有物之间复杂的情感和心理关系。这些研究大部分 建立心理学家约翰·鲍尔比、玛丽·安斯沃思和唐纳德·温尼科特在 20 世纪末的研究的基础上。他们提出的理论认为，婴儿对母亲的依恋以及依恋关系的质量会对孩子未来的人际 关系产生重要影响。温尼科特还认为，当婴儿开始意识到自 己拥有脱离母亲而存在的独立自我时，会逐渐找到一种代替 母亲的“过渡对象”，让自己感到更安全。用现在流行的说法， 我们称之为“安全毯”。 在那之后，进化心理学、人类学、消费者研究和神经科学等其他学科，也都证实了这样一个理 论：我们的个人物品可满足许多情感上的需求。它们会在寂 寞中给我们以安慰，增强我们对自身能力的信心。事实上， 我们拥有的物品不仅仅可以替代我们生活中的重要人物而 让我们感到安全，我们还会将这些物品视为自己的延伸。我们会认为（或者表现得像是这样认为）在某种程度上，我们的本质会渗透到我们拥有的物品中。如果这些东西损坏或丢失了，我们自己也会感到受伤或失落。 说白了，我们与自己的物品之间的关系听起来可能有点疯狂。但这是完全正常的。“我们都保存着某些东西，可以从中获得极大的慰藉。” 英国诺桑比亚大学的进化心理学家尼克·尼夫说：“这是我们进化结果的一部分。”他解释说，保存食物，尤其是保存那些 很难获取的食物，从古至今一直是个关乎生存的重要任务。对武器和工具的保管也是如此。“如果让某人一无所有地进入 这个世界，他们会感到脆弱。他们需要拥有一些东西才可能生存下去。”他说。 毫无疑问，人类是一种社会动物，所以我们对安全的需求比基本生理需求更加复杂。要理解这个问题，回忆一下心理学家亚伯拉罕·马斯洛经典的需求层次结 构理论可能会有所帮助。这个理论发表于 1943 年，把人的需求总结为一个金字塔式的结构，塔基表示生理需求（食物、 空气和水），上方依次为安全（住所、武器）、爱和归属感（人际关系和社区）、尊重（自我力量），而金字塔的塔尖是自我实现（认识到了自身全部潜力的最佳心理健康状态）。塔尖的自我实现区可能是个例外，但在其他所有的需求层次上， 我们的所有物都可以提供安全感，包括自我安全感和对人际 关系的自信。2、四种依恋类型 你能说出你的依恋类型吗？除非你去做过精神分析测试，否则很可能说不出。精神分析学说把依恋类型分为四个主要类别。如果在孩提时代， 你觉得照看你的人常常陪在身边，并且总是可以满足你的需求，你就会成为安全依恋型。但是如果照看你的人在需要的时候离你而去，你可能会发展成为回避依恋型，你会逐步学着独立，在感情上与他人保持距离。而如果你感到照看你的人不是总能满足你的需要，你可能会形成焦虑依恋型，你会一直缠着或不停监视与自己关系亲密的人，确保他们不会离你而去。那些在幼儿时期被看护人以某种方式伤害的人会形成恐惧—回避依恋型，他们害怕与他人亲近。 1987 年， 美国丹佛大学的研究人员辛迪·哈赞和菲利普·谢弗进行的一项著名研究发现，56％的人是安全依恋型，约 20％的人为焦虑依恋型，约 24％的人属于回避依恋型。 最近科学家借鉴这一早期精神分析研究成果，设计了一些有趣的实验， 试图确定各种依恋类型在我们与自己物品的情感关系中发 挥了什么样的作用。值得注意的是，焦虑型和其他不安全依恋型的比例可能正在上升。2014 年，对美国大学生的综合分析显示，安全依恋型的学生比例从1988 年的约 49％下降到 2011 年的约 42％。对此，作者推测了一系列可能的原因或相关因素，例如个人主义、自恋和物质主义的抬头。 随着越来越多的人饱受不安全依恋型的困扰，从物质中寻求情 感慰藉的行为也可能会增加。南密西西比大学心理学家卢卡 斯·A·基弗和同事进行了一项由三个部分组成的有趣研究，结果发现，当人们对其关心的人缺乏信心时，他们就会更加依 恋自己的所有物。这项研究于 2012 年发表在《实验社会心理学杂志》上。实验中，研究者要求第一组受试者随机写出 与他们关系亲密的人最近让自己失望的三件事情，而让第二 组受试者写出最近陌生人让他们失望或自己让自己失望的 事情。只有第一组中的人（在研究者的诱使下，产生了自己 的密友或伴侣不够可靠的念头）报告说，自己难以确定可否 依赖他人，并对物品产生了更强的依恋。 在这项研究的第三