初中体育人教版九年级全一册第二章田径优秀作品.docxVIP

1、耐久跑 1、耐久跑 2、游戏：十字接力 一、课堂常规 1．体委整队，报告人数 2．师生问好 3．宣布本次课内容及学习目标 4．检查服装，安排见习生 十六11-2 十六 1 1-2 九 复习 复习 1 1．通过较长距离跑的练习，使学生感受克服“极点”和第二次呼吸，发展耐力素质。 2.通过游戏练习，提高学生的弯道跑技术及练习兴趣. 2．培养学生吃苦耐劳和坚忍不拔的精神。 重点：呼吸方法的掌握 重点：呼吸方法的掌握 难点：跑与呼吸的配合 学法：1．认真听讲，明确本次课的学习内容及目标 学法： 1．认真听讲，明确本次课的学习内容及目标 2．配合教师完成常规练习 要求： 快、静、齐；精神饱满，注意力集中 组织： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ××××××××× ▲ 教法：教师宣布本次课练习内容及注意事项 3 3 学法：1． 学法： 1．观察教师动作并模仿 2．听从教师的口令练习 3．体会教师强调的动作 要求： 拍节准确、动作有力 组织： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 教法： 1．教师做提示性示范 2. 随教师口令统一进行 3．教师强调个别动作幅度、力度及准确性 一、队列练习 二、定位徒手操 1．屈、直臂绕环 2. 扩胸运动 3．振臂运动 4．体侧运