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初中体育《耐久跑》教学设计 《水平四耐久跑》，为了上好本节课，让教案发挥更大的效益，也让自己的教学水平有所提升，首先是细读教案，将设计说明、课时计划、单元计划、课后反思等内容进行认真的研读，把握教案设计的灵魂所在。该案例设计受启于北京体育大学贾奇教授的《sports教材化方法的研究—以山本贞美的教材事例为中心》一文中介绍的“往返耐久跑（pace跑）事例”。笔者在贾奇教授的博客里找到这篇文章，一开始有些看不懂，连读几遍之后，细细揣摩，结合自身的教学体会，对贾齐教授文中提到的“往返耐久跑（pace跑）事例”有了进一步的认识。返回来再读《耐久跑》教学设计，对于课堂的教学设想渐渐成形。按照于老师的教学进度安排，该课时是《耐久跑》单元教学的第四课时，前三次课需要学生了解?3分钟?25米往返跑的操作方法和注意事项，还要采集学生?3分钟?25米往返跑的原始成绩。正常情况下一周多的时间无法完成这些课时，笔者打破常规，将?3分钟?25米往返跑的操作方法的学习和成绩的测试安排在一节课内完成。为了更好地上好这节课，笔者针对基本部分的三个内容团队往返体验跑、控制速度的编队（pace跑）和折返跑沙包接龙比赛实施了片段化教学尝试，安排几课时对三个内容进行了试讲，在试讲中发现，对于团队匀速跑（50-60%速度绕标跑）学生没有基本的概念，总是和比赛一样，快速地奔跑，经过几次调整和纠正，情况有所好转；对于控制速度