第二章情绪与心理健康课件.pptxVIP

;;;;;;;一、情绪概述;一、情绪概述;一、情绪概述;一、情绪概述;遗传因素;一、情绪概述;一、情绪概述;一、情绪概述;情绪的内容： （2）情绪的外部表现 情绪的外部表现又叫表情它是指与情绪体验相联系的身体外部的变化。人类的外部表情包括三个方面：一是面部表情，这是指由面部肌肉和腺体的变化所表现出的情绪变化。如高兴时的眉飞色舞、痛苦时的双眉紧锁。二是身段表情，它是指通过身体各个部分的变化来表现不同的情绪。如悔恨时的捶胸顿足、惊慌时的手足无措。三是言语表情，指人通过言语的语音、声调、节奏、速度等方面的变化来表示不同的情绪。如喜悦时语调高昂，速度较快；悲哀时语调低沉，言语缓慢。;情绪的内容： （3）情绪的生理变化 在情绪活动中所发生的内心体验和外部表现，是与神经系统多种水平的机能联系的。与情绪有关的生理反应是由内分泌系统和植物神经系统所控制，诸如伴随情绪发生的心跳加快、血压升高、呼吸加速以及面色改变等;一、情绪概述;一、情绪及大学生情绪特征;一、情绪及大学生情绪特征;一、情绪概述;不良情绪;一、情绪概述;一、情绪概述;一、情绪及大学生情绪特征;一、情绪及大学生情绪特征;一、情绪概述;一、情绪概述;一、情绪概述;一、情绪概述;一、情绪概述;3、情绪的要素;一、情绪概述;3、情绪的要素; 情绪并不是单一的现象，而是由多种成分组成的，它不仅包含了行为、行动和社会相互作用的倾向性或习性，还提供给我们一种理解世界的不同方式——感受事物。 一般认为，情绪是由以下四种成分组成的： （1）情绪涉及身体的变化，这些变化多数是情绪的表达形式。（2）情绪是行动的准备阶 段，一些人称之为“行动潜能”。（3）情绪涉及 有意识的体验。当我们感知事物时，就会存在情绪体验。（4）情绪涉及认知的成分，包括注意、知觉和记忆成绩与情绪关系；刺激的意义与情绪的关系，情绪信息在大脑中的表征；情绪的认知发展以及情绪的解释和情绪的认知评价等.;二、大学生情绪特征;(一);（二）波动性和两极性 大学时期是人生面临多种选择的时期，学习、交友、恋爱等人生大事基本在这一阶段完成社会、家庭、学校及生活事件，都会对大学生的情绪产生影响。尽管大学生的认识水平有了一定的提高，对自己的情绪已有了一定的控制能力，情绪亦趋于稳定，但同成年人相比，大学生相对敏感，情绪带有明显的波动性，一句善意的话语一个感人的故事，一支动听的歌曲，一首情理交融的诗歌，都可以致使青年情绪发生骤然变化。特别是在社会转型过程中，社会的变迁、体制的变革，新与旧价值观的更替，种种复杂的社会现象更容易使大学生产生困惑和迷茫，产生情绪的; 同时，由于大学生正处于情绪表现的“动荡”时期，自我认知、生涯发展及心理发展还未成熟等原因，他们的情绪起伏较大，带有明显的两极化特征：胜利时得意忘形，挫折时垂头丧气；喜欢时花草皆笑，悲伤时草木流泪，情绪的反应摇摆不定、跌宕起伏。有人对大学生进行调查，发现人70%的情绪都是经常两极波动的，也就是像 “波动曲线一样，忽高忽低，忽愉快忽愁闷”。;(三)情绪的冲动性与爆发性 心理学家霍尔认为青年期处于“蒙昧时代”向“文明时代”演化的过滤期，其特点是动摇的、起伏的，他把这一时期称为“狂风暴雨”时期。由于知识水平和认知能力的提高，大学生对自己的情绪能够有所控制，但由于他们兴趣广泛，对外界事物较为敏感，加之年青气盛和从众心理，因而在许多情况下，其情绪易被激发，犹如急风暴雨不计后果，带有很大的冲动性。他们往往对符合自己信念、观点和理想的事件或行为迅速发生热烈的情绪；对于不符合自己信念、观点和理想的事件或行为，则迅速出现否定情绪。个别的有时甚至会盲目的狂热，而一旦遇到挫折或失败又;大学生情绪的冲动性常常与爆发性相连的。大学生的自制力较弱，一旦出现某种外部强烈的刺激情绪便会突然爆发，借助于冲动的力量驱使，以至于在语言、神态及动作等方面失去理智的控制忘却了其它任何事物的存在，极易产生破坏性的行为和后果。;（四）阶段性和层次性 大学阶段由于不同年级培养目标和培养重点不同，教育方式和课程设置有所区别，大学生的情绪特点也不同，呈现出阶段性和层次性特点大学新生所面临的是环境适应、学习方法的改变新的交往对象熟悉、了解以及新的目标确立等问题。新生自豪感和自卑感混杂，放松感和压力感并存，新鲜感和恋旧感交替，情绪波动大。二三年级经过了一年级的适应过程，能够融于校园生活中，情绪较为稳定。毕业班学生面临毕业论文 （毕业设计）及择业等多方面的重大问题，压力大情绪波动大，消极情绪多。另外，由于社会、家庭及自身要求、期望不同，能力、心理素质的;（五）外显性与内隐性 大学生对外界刺激反应迅速敏感，喜、怒、哀、乐常形于色，比起成年人比较外露和直接；但比起中小学生，大学生会文饰、隐藏或抑制自己的真实情感，表现出内隐、含蓄的特点。一般而言