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摘要
本文以马拉松运动员黄鑫备战第 14届全运会赛前训练负荷特征为研究对
象，对黄鑫备战全运会赛前训练的负荷特征进行全面的跟踪调查，了解黄鑫上高
原前、后负荷强度与负荷量的变化特征，以及不同负荷下身体生理生化指标的变
化，将所测数据及时向教练员反馈，帮助教练员更充分了解运动员机能状况，并
及时调整训练负荷安排，为备战2021年第十四届全运会马拉松保驾护航。本文
所采用的研究方法主要包括文献资料法、专家访谈法、测试法及逻辑分析法等，
符合本文的研究需要。本文研究得出：
1、黄鑫上高原前一个月
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