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下雨打湿衣服急救措施 下雨天气，尤其是暴雨天气，在户外活动的人员很容易被雨水打湿衣服。湿身的情况令人感到非常不舒服，甚至可能对身体健康造成一定的影响。在此情况下，怎么办？本文将介绍下雨打湿衣服的急救措施，希望能帮助大家保护好自己的身体健康。 一、及时脱去湿衣服 在遇到下雨天气后，如果已经被雨水打湿，应该立即找地方脱去湿衣服，否则湿衣服会瞬间将体温带走，从而造成身体寒冷、发生感冒等不良后果。当然，在户外没有条件更换衣服的时候，可以选择脱去外层湿衣，并将衣服上的水份轻拍干净。 二、保持身体温暖 在湿身的情况下，身体很容易添加寒气，这时候应该采取一些措施保持身体温暖（如用毯子覆盖身体、到室内暖气房休息、暴露的身体部分进行按摩等）。切记不要暴露在低温环境中。 三、及时补充热水 及时地补充热水，能够为身体提供一定的温度，以缓解身体寒气。如果在户外，没有热水，可以使用自带的保温瓶或打火机，用火烤干鞋子和衣服，达到身体暖和的效果。 四、注意按摩身体部位 如果身体处于湿身状态，为了保持身体温暖，可以按摩身体暴露的部位。按摩下肢能够加快血液循环，让身体迅速适应寒冷的气氛。同时，还可以采用轻拍、揉搓等按摩手法让身体逐渐变暖。 五、预防感冒 在遭遇下雨湿身后，身体免疫力会有所下降，此时很容易感染感冒病毒，因此必须采取措施预防感冒。可以使用药物、保持室内通风、加强营养等方式提高身体抵抗能力。 六、及时更换湿衣服 如果情况允许，应该尽快更换湿衣服，避免身体受到更大的侵害。新的衣服要穿得贴身，并且要注意保暖，选择一些干净、干燥的地方进行休息更换。 总的来说，下雨打湿衣服对人体的影响很大，因此在遭遇这样的情况后，我们需要充分地采取相关的急救措施，保护自己的身体健康。