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演示文稿中医体质学说与体质辨识 本文档共39页；当前第1页；编辑于星期三\10点54分 中医体质学说与体质辨识 本文档共39页；当前第2页；编辑于星期三\10点54分 目录 什么是体质？ 体质学说的流派 中医体质学说 哪些因素影响体质形成？ 中医体质分类 什么是养生？ 各种体质养生策略 四季养生 本文档共39页；当前第3页；编辑于星期三\10点54分 什么是体质？ 体质是指人体在遗传性和获得性的基础上表现出来的功能和形态上的相对稳定的固有特性。 掌握人的体质特点对于了解疾病的发生、发展规律具有一定意义。在我国古代和西方医学的发展过程中都曾有过各种体质学说，体质可以按照人的形态，功能或代谢特征进行分类。 本文档共39页；当前第4页；编辑于星期三\10点54分 各种体质学说 阴阳分类法 偏阳质 偏阴质 阴阳平和质 ★脏腑功能较协调 ★身体强壮 胖瘦适度 ★面色明润 目光有神 ★性格随和开朗 ★食量适中 二便调畅 ★精力充沛 工作潜力大★不易感邪 少生疾病 ★夜眠安稳 易获长寿 ★偏于亢奋、偏热、多动等 ★形体偏瘦 但较结实 ★面色偏红或黑 油性皮肤 ★性格外向 易急躁 自制力差 ★食量较大 消化吸收健旺 ★畏热喜凉易出汗，喜饮水 ★精力旺盛 动作敏捷 ★易感风、暑、热邪 ★常演化为阳亢、阴虚、痰火等病理性体质。 ★偏阳不足、偏寒、多静等 ★形体偏胖，但较弱，容易疲劳 ★面色偏白而欠华； ★性格内向 喜静少动 或胆小易惊 ★食量较小，消化吸收功能一般 ★畏寒喜热，或体温偏低 ★精力偏弱，动作迟缓 ★易感寒、湿之邪 ★易形成临床常见的阳虚、痰湿、痰饮等病理性体质 本文档共39页；当前第5页；编辑于星期三\10点54分 天地之间，六合之内，不离于五，人亦应之。故五五二十五人之政，而阴阳之人不与焉。其态又不合于众者五，余已知之矣。愿闻二十五人之形，血气之所生别，而以候，从外知内，何如？ —— 《灵柩经-阴阳二十五人第六十四》 人体禀赋不同的各种体质归纳为木、火、土、金、水五种类型，每一类型，又以五音的阴阳属性及左右上下等各分出五类，合为二十五种人。 五行象人与阴阳二十五人 本文档共39页；当前第6页；编辑于星期三\10点54分 五行象人与阴阳二十五人 木 上角禀木气最全 皮肤苍色头小面长 肩宽身直手足小 有才劳心体不强 多忧愁事物 耐春夏不耐秋冬 易感于秋冬 柔美而稳重 大角 美长而逶迤 左角 随和而顺从 钛角 积极 进取 判角 大方正直 火 上徵禀火气最俱全 肤赤脊宽面瘦头小 形体均匀手足小 步履稳 心性急 有气魄轻财少守信 多思虑 耐春夏不耐秋冬 易感秋冬 识事深刻 讲求实效 质徵 见识肤浅 少徵 善动而多疑 右徵 踊跃不甘落后 质判 乐观怡然自得 土 上宫禀土气完全 肤黄色面圆头大肩背匀称腹大肢健美 步稳健 人安静 乐助人 善团结 耐秋冬不耐春夏 易感春夏 诚实忠厚 太宫 平和、柔顺 加宫 端庄持重乐观 少宫 言语圆润婉转 左宫 独立奋进 金 上商禀金气最全 肤白面方头小瘦肩背 腹小手足小 足跟坚硬 行动轻快 禀性廉洁 情性急躁 静则安 动则悍猛 耐秋冬不耐春夏 易感邪于春夏 坚强不屈 钛商 廉洁自好 左商 美俊而潇洒 右商 善于明察是非 少商 严肃庄重 水 上羽禀水气最全 肤黑面不平头大颊宽 肩瘦腹大手足好动 行走摇晃脊背长 不敬重不惧怕 善欺人 耐秋冬不耐春夏 易感邪春夏 心胸狭窄 为人卑下 大羽 扬扬自得 少羽 心情郁闷不舒 左羽 文静坦白不贪 右羽泰然自若。 本文档共39页；当前第7页；编辑于星期三\10点54分 希波克拉底的体液理论 希波克拉底(Hippcrates of Cos)，被西方尊为“医学之父”的古希腊著名医生，欧洲医学奠基人，古希腊医师，西方医学奠基人。提出“体液(humours)学说”，认为人体由血液(blood)、粘液(phlegm)、黄胆(yellow bile)和黑胆(black bile)四种体液组成，这四种体液的不同配合使人们有不同的体质。 本文档共39页；当前第8页；编辑于星期三\10点54分 体质的分类(希波克拉底分类法) 胆汁质:性情急躁,动作迅猛 多血质:性情活跃,动作灵敏 黏液质:性情沉稳,动作迟缓 抑郁质:性情脆弱,动作迟钝 本文档共39页；当前第9页；编辑于星期三\10点54分 其他体质/气质学说 格林（盖伦）（Galen ,130～200）是欧洲古代医学的集大成者，也是罗马帝国时期著名的生物学家和心理学家。他从希波克拉底的体液说出发，创立了气质学说，他认为气质是物质（或汁液）的不同性质的组合。当时他说气质共有13种。 在此基础上，气质说继续发展，成为经典的四