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2024 年秋分节气吃什么传统食物 秋分节气吃什么传统食物简介 当我们提起传统的时令， 许多概念都是比较生疏的， 不 知关于今年的秋分季节你们了解多少?以下是我为大家打算 了秋分节气吃什么传统食物简介，欢迎参阅。 秋分节气吃什么传统食物 桂花酒 八月桂花香， 的确， 中秋之际正是桂花飘香的时候。中 秋节时很多人家都会用桂花做桂花糕或者浸桂花酒。无论是 桂花糕还是桂花酒，都无一例外地拥有桂花特有的香味。 鸭肉 传闻在元末时期， 蒙古统治者欺压汉人， 汉人确定推翻 元人。但当时统制严厉， 不能明着组织斗争， 就用暗语。当 时汉人称蒙古人为哒子， 就取谐音鸭子。大家约定， 中秋节 吃鸭子，就是秋分季节大家一起实行行动，推翻元人统治。 后来， 人们还发觉八月份的鸭子正好长到肥瘦相宜， 口感很 好，有滋阴补血的功效，就更成为时令佳品。 田螺 广东很多地方，秋分还会有吃田螺的习惯。秋分前后， 是田螺空怀的时候， 腹内无小螺。因此， 肉质特殊肥美， 是 食口螺的最佳季节。而且螺肉养分丰富， 所含的维生素 A 又 是眼睛视色素的重要物质。 南瓜 中秋宴全家团聚， 少不了大鱼大肉， 吃些南瓜可增加饱 腹感，削减脂肪的摄入。南瓜在秋季成熟，富含膳食纤维、 胡萝卜素，有减缓血糖上升、降低血脂、防止便秘的功效。 此外，秋季干燥，多吃南瓜，还可滋润肌肤。 大闸蟹 这是江浙一带的习俗， 秋分季节正是蟹膏肥， 稻花香的 季节。 一轮满月， 一壶清酒， 几个老友， 一盘大闸蟹， 个中 味道让神往的。 芋头 用清水煮一大锅小芋头粘了糖吃， 是过去穷人家的实在 日子。在江浙一带， 芋头的发音与“运来 ”相近。所以秋分 季节吃芋头， 不仅仅只是享口福同样也表示希望能够好运连 连。 秋分三候是什么 雷始收声 秋分之日“雷始收声 ”，雷二月阳中发声，八月阴中入 地收声。阳光随之衰微。前半秋， 秋云逶迤， 秋霞烂漫已成 告辞。后半秋， 阴风四起， 秋雨缠绵， 该秋虫残鸣、红叶难 过了。 蛰虫坯户 后五日“蛰虫坯户 ”。王安石诗云：“忽忽远枝空，寒 虫欲坯户。 ”“坯 ”在这里是“培 ”的意思， 虫类受寒气驱 除，入地封塞巢穴，提前告辞残秋，打算冬眠了。 水始涸 再五日“水始涸 ”。《礼记》注曰：水本气之所为，春夏 气至故长， 秋冬气返故涸也。由于秋季天气干燥， 水分蒸发 快，所以，湖泊河流将面临枯涸的境地。 春生夏长， 秋收冬藏。秋分季节到来， 我们要顺应节气 的改变， 在生活、行事当中遵循规则而来， 不骄不躁， 收敛 神气，平复心情，以缓深秋肃杀之气。 秋分节气起居提示 从秋分这一天起，昼夜温差渐渐加大，幅度将高于 10 摄氏度以上 ;气温逐日下降，一天比一天冷，农谚说“ 白露 秋分夜，一夜冷一夜 ”，“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿 棉 ”。秋分节气应避开过早地添加衣物。初秋，暑热尚未退 尽， 不宜过多过早地添加衣服， 用来提高机体对低温环境的 适应实力。 秋分是什么意思 意思一：昼夜等长 太阳在这一天到达黄经 180 度， 直射地球赤道， 因此全 球大部分地区这一天的 24 小时昼夜均分， 各 12 小时。秋分 过后， 太阳直射点起先由赤道进入南半球， 北半球起先昼短 夜长，一天之内白昼起先短于黑夜 ;北极旁边也即将迎来一 年中连续 6 个月的漫漫长夜与连续 6 个月不灭的星空。 意思二：气候由热转凉 按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季起先的季 节划分法，秋分日居秋季 90 天之中，平分了秋季。 意思三：平分秋季 秋分节气在秋季节气中位于立秋后的第 90 天，属于秋 季居中时间， 平分了秋季， 过了秋分节气再往后天气会起先 转凉，进入冬季气候。 据作品《月令七十二候集解》中说：“八月中……解见 春分 ”。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴 阳相半也， 故昼夜均而寒暑平。 ”我国古代将秋分分为三候： “一候雷始收声 ;二候蛰虫坯户 ;三候水始涸 ”。古人认为雷 是因为阳气盛而发声， 秋分后阴气起先旺盛， 所以不再打雷 了。 秋分食物禁忌是什么 1、秋分忌食辛热香燥的食物 蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品， 多食 助燥伤阴， 可以加重内热， 使燥邪侵扰人体， 秋分的天气相 对比较干燥， 这些食物一旦食用后， 会对自己的健康造成一 些不利的影响，因此在秋分时要少吃这些食物。 2、秋分忌食油腻煎炸的食物 许多人都特别喜爱吃炸鸡腿、炸鹌鹑等煎炸的油腻食物， 但是这些食物对于身体健康其实是不利的， 食用后难以消化， 简单积于肠胃之内。加之脾胃功能较弱， 食用油腻煎炸的食 物会加重体内积滞之热，不利于人体适应秋季干燥的特性。 3、秋分忌生吃水生植物 秋分是大部分水生植物收获的季节， 也是囊蚴最多的季 节。如荸荠、茭笋、菱角等， 它们大都质白鲜脆、凉爽