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PAGE 7
学习
内容
队列队形:集合、解散 游戏:躲闪游戏
课次
3
开始
部分
热身(1):绕操场慢走二圈。
热身(2):活动手足关节。
指导要点:
要保持队伍的整齐一致。同时还要注意安静。
基本
部分
活动一:组织队形:排成两路纵队。
活动二:学生变成四路横队。
活动三:学习躲闪游戏。
指导要点:
游戏前要提示安全事项。学生变队形时,要注意空出位置。游戏过程中要精力集中,牢记规则。
结束
部分
1、放松活动:在树荫下深呼吸。
2、评价 :男同学表现优秀些。
指导要点:先要将鼻子中的气喷出,在慢慢呼气,直到不能再呼。
小结
今天大家表现非常优秀,老师为你们点赞。
学习
内容
队列队形:稍息、立正 基本体操:基本部位操
课次
4
开始
部分
热身(1):绕操场慢走二圈。
热身(2):活动关节。
指导要点:
要保持队伍的整齐一致。同时还要注意安静。
基本
部分
活动一:队列练习:看谁能马上找到自己的位置;解散、集合。
活动二:学习稍息、立正。
活动三:学习基本部位操1—3节。
指导要点:
稍息注意挺胸收腹;立正注意中指贴于库缝线。
练习基本部位操要注意做分解动作,并提示重点。
结束
部分
1、放松活动:模仿小动物,如羊叫、公鸡打鸣。
2、评价 :同学们积极活跃,精力专注
指导要点:模仿动作要尽量贴近学生的生活实际。
小结
同学们今天表现都很积极,任务完成很出色
学习
内容
跳跃运动(跳绳)
课次
3
开始
部分
热身(1)绕操场慢跑二圈。:
热身(2):体操活动。
指导要点:
要保持队伍的整齐一致。同时还要注意安静。
基本
部分
活动一:学习跳绳。
活动二:辅助活动:1、模仿操。2、辅助练习 头部运动,下蹲运动。
活动三:学生自主练习,教师巡视指导。
指导要点:
1、学生组成四列横队;教师示范跳绳并强调手脚配合要一致
2、教师巡视指导,对部分做不好的学生集中慢动作演示。
结束
部分
1、放松活动:小游戏 让我们荡起双桨。
2、评价 :气氛很活跃。
指导要点:
要注意向同一方向行进。
小结
本节课中同学们学习积极性高涨,学习气氛浓厚,学习效果好。
学习
内容
跳跃运动(跳绳) 前滚翻成屈腿坐撑
课次
4
开始
部分
热身(1)绕操场慢跑二圈。:
热身(2):体操活动。
指导要点:
要保持队伍的整齐一致。同时还要注意安静。
基本
部分
活动一:复习跳绳,考核验收。
活动二:学习前滚翻成屈腿坐撑。
活动三:学生分组练习。
指导要点:
1、对跳绳项目进行考核验收,力争80%以上学生合格。
2、让学生掌握前滚翻时,注意两脚蹬地伸腿、团身。
结束
部分
1、放松活动:小游戏 让我们荡起双桨。
2、评价 :点赞。
指导要点:
小结
同学们精力集中,理解接受能力强。
学习
内容
整理运动 前滚翻
课次
5
开始
部分
热身(1)绕操场慢跑二圈。:
热身(2):体操活动。
指导要点:
要保持队伍的整齐一致。同时还要注意安静。
基本
部分
活动一队列练习:集合、解散、看齐。
活动二:学习广播操《七彩阳光》:整理运动。
活动三:辅助活动 学习前滚翻
指导要点:
1、动作放松,轻快流畅,调整呼吸。
2、低头、收下颌,眼看胸团身。
结束
部分
1、放松活动:两人一组,散点站立。
2、评价 :表扬优秀组。
指导要点:
小结
同学们精神抖擞,值得点赞。
学习
内容
安全地进行游戏
课次
5
开始
部分
热身(1)绕操场慢跑二圈。:
热身(2):体操活动。
指导要点:
要保持队伍的整齐一致。同时还要注意安静。
基本
部分
活动一:借助“数青蛙”游戏,认识游戏对学生成长的意义,鼓励学生积极参加游戏。
活动二:表演生活中的游戏,分析存在的不安全因素,教导学生健康安全的开展游戏。
活动三:引导学生正确处理游戏中发生的意外伤害,强调要及时报告老师。
指导要点:
教师要让学生做好游戏准备,还要让学生明确游戏规则。
结束
部分
1、放松活动:放松操。
2、评价 :真棒。
指导要点:学生动作与音乐要做到一致。
小结
今天的室内课大家很守纪律,学得也不错。
学习
内容
九子鞭3——4节
课次
4
开始
部分
热身(1)绕操场慢跑二圈。:
热身(2):体操活动。
指导要点:
要保持队伍的整齐一致。同时还要注意安静。
基本
部分
活动一:复习前面学习的九子鞭1-2节。
活动二:学习九子鞭3-4节。
活动三:小游戏:吹大、小气球;分小组练习3、4节。
指导要点:
1、教师巡视指导个别动作不到位的学生。
2、指派二名优秀同学前台展示,然后教师讲解分解动作。
3播放音乐,学生进行练习。
结束
部分
1、放松活动:小游戏 让我们荡起双桨。
2、评价 :特别棒。
小结
同学们聪明灵活,学得不错。
学习
内容
技巧:前
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