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PAGE 15
学习
内容
体育与健康基础知识
课次
1
开始
部分
热身(1):慢跑2圈
热身(2):体操
指导要点:跑步过程中的队列队形,做体操过程中保持队形
基本
部分
活动一:上体育课基本常识
活动二:上体育课的必备着装,体育课中的活动区域限制
活动三:体育与健康的关系
指导要点:讲解关于体育课上的注意事项及着装注意事项
结束
部分
1、放松活动:简单的进行身体放松
2、评价 :这节课中同学们都很认真
小结
本次课中大家精力集中,课堂中学生活波可爱
学习
内容
队列队形练习 三面转法
课次
2
开始
部分
热身(1):慢跑2圈
热身(2):体操活动
指导要点:跑步过程中的队列队形,做体操过程中保持队形
基本
部分
活动一: 三面转法的复习
活动二:两列队形变四列队形
活动三: 游戏(丢手绢)
指导要点:纠正三面转法的正确动作,队形变幻时注意事项
结束
部分
1、放松活动:放松操
2、评价 :注意三面转法的正确方法和队列队形变幻的注意事项
小结
本次课中学生积极主动,能及时完成学习内容
学习
内容
队列队形练习 向右向左看齐
课次
3
开始
部分
热身(1):慢跑2圈
热身(2):体操活动
指导要点:跑步过程中的队列队形,做体操过程中保持队形
基本
部分
活动一:三面转法的复习
活动二:两列队形变四列队形
活动三:向右向左看齐
指导要点:纠正三面转法的正确动作,队形变幻时注意事项,左右看齐的正确方法
结束
部分
1、放松活动:放松操
2、评价 :同学们在本次课中精神集中,学习态度端正
小结
本次课中学生积极主动,完成了教学内容
学习
内容
认真上好体育课
课次
4
开始
部分
热身(1):慢跑2圈
热身(2):体操活动
指导要点:跑步过程中的队列队形,做体操过程中保持队形
基本
部分
活动一:体育课上的基本常识
活动二:体育课上的着装要求
活动三: 体育课上的活动区域
指导要点:
结束
部分
1、放松活动:放松操
2、评价 :今天男同学比女同学安静
小结
本次课中学生积极主动,能及时理解体育课的常识
学习
内容
九子鞭预备节、第一节、第二节
课次
5
开始
部分
热身(1):慢跑2圈
热身(2):体操活动
指导要点:跑步过程中的队列队形,做体操过程中保持队形
基本
部分
活动一:教师讲解九子鞭预备节、第一节、第二节的动作
活动二:纠正九子鞭前3节的动作
指导要点:根据音乐节奏做动作
结束
部分
1、放松活动:放松操
2、评价 :女同学比男同学做的东西要规范一些
小结
本次课中学生复习认真
学习
内容
熟练掌握九子鞭预备节、至第二节,学习第三至五节动作
课次
6
开始
部分
热身(1):慢跑2圈
热身(2):体操活动
指导要点:跑步过程中的队列队形,做体操过程中保持队形
基本
部分
活动一:复习九子鞭前3节
活动二:学习四 五节的内容
活动三: 连贯做九子鞭的前五节
指导要点:根据音乐节奏做动作
结束
部分
1、放松活动:放松操
2、评价 :同学们都很认真的学习每个动作
小结
本次课中学生积极主动,能及时完成学习内容
学习
内容
复习九子鞭预备节至第五节动作 新授第六至八节动作
课次
7
开始
部分
热身(1):慢跑2圈
热身(2):体操活动
指导要点:跑步过程中的队列队形,做体操过程中保持队形
基本
部分
活动一:复习九子鞭前5节
活动二:学习六到八节的内容
活动三: 连贯做九子鞭的前八节
指导要点:根据音乐节奏做动作
结束
部分
1、放松活动:放松操
2、评价 :同学们都很认真的学习每个动作
小结
本次课中学生积极主动,能及时完成学习内容
学习
内容
复习广播九子鞭全套操的动作
课次
8
开始
部分
热身(1):慢跑2圈
热身(2):体操活动
指导要点:跑步过程中的队列队形,做体操过程中保持队形
基本
部分
活动一:复习九子鞭全套动作
活动二:认真把每节动作规范到位
指导要点:根据音乐节奏做动作
结束
部分
1、放松活动:放松操
2、评价 :同学们都很认真的学习每个动作
小结
本次课中学生积极主动,能及时完成学习内容
学习
内容
各种快速起跑
课次
9
开始
部分
热身(1):慢跑2圈
热身(2):体操活动
指导要点:跑步过程中的队列队形,做体操过程中保持队形
基本
部分
活动一:教师讲述快速起跑的动作要领及示范
活动二:学生演练起跑动作(反复练习)
活动三:教师根据学生情况讲解学生再次练习
指导要点:起跑的正确要领和身体重心向前倾
结束
部分
1、放松活动:放松操
2、评价 :同学们表现很棒,很多同学的起跑动作都很正确
小结
本次课中学生积极主动,活波可爱,相互协作。
学习
内容
途中跑
课次
10
开始
部分
热身(1):慢跑2圈
热身(2):体操活动
指导要点:跑步过程中的队列队形,做体操过程
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