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中 医 基 本 体 质 辨 识 表
辨识内容
体质类型
总体特征
形体特征
常见表现
心理特征
发病倾向
对外界环境
适应能力
平和质
(A型)
阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
体形匀称健壮。
面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不疲劳,精力充沛,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。
性格随和开朗。
平素患病较少。
对自然环境和社会环境适应能力较强。
气虚质
(B型)
元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
肌肉松软不实。
平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。
性格内向,不喜冒险。
易患感冒、下垂等,病后康复缓慢。
不耐受风、寒、暑、湿邪。
阳虚质
(C型)
阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
肌肉松软不实。
平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。
性格多沉静、内向。
易患痰饮、肿胀、泄泻等病;感邪易从寒化。
耐夏不耐冬;易感风、寒、湿邪。
阴虚质
(D型)
阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。
体形偏瘦。
手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,脉细数。
性情急躁,外向好动,活泼。
易患疲劳、失精、不寐等病;感邪易从热化。
耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪。
痰湿质
(E型)
痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
体形肥胖,腹部肥满松软。
面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻,脉滑。
性格偏温和、稳重,多善于忍耐。
易患消渴、中风、胸痹等病。
对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
湿热质
(F型)
湿热内蕴,以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
形体中等或偏瘦。
面垢油光,易生痤疮,口苦口干,身重困倦,大便黏滞不畅或燥结,小便短黄,男性易阴囊潮湿,女性易带下增多,舌质偏红,苔黄腻,脉滑数。
容易心烦急躁。
易患疮疖、黄疸、热淋等病。
对夏末秋初湿热气候,湿重或气温偏高环境较难适应。
血瘀质
(G型)
血行不畅,以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。
胖瘦均见
肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。
易烦,健忘
易患癫痫及痛证、血证等
不耐受寒邪。
气郁质
(H型)
气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。
形体瘦者为多。
神情抑郁,情感脆弱,烦闷不乐,舌淡红,苔薄白,脉弦。
性格内向不稳定、敏感多虑。
易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。
对精神刺激适应能力较差;不适应阴雨天气。
特禀质
(I型)
先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。
过敏体质一般无特殊;先天禀赋异常者或有畸形,或有生理缺陷。
过敏体质常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等;患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征;
随禀质不同情况各异。
过敏体质者易患过敏性疾病、遗传性疾病、胎传性疾病
适应能力差,如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差,易引发宿疾。
体质诊断:平和质□ 气虚质□ 阳虚质□ 阴虚质□ 痰湿质□ 湿热质□ 血瘀质□ 气郁质□ 特禀质□
身体状态诊断:健康□ 亚健康□ 高危□ 慢性病□ 康复□
中 医 基 本 体 质 辨 识 表
辨识内容
体质类型
总体特征
形体特征
常见表现
心理特征
发病倾向
对外界环境
适应能力
平和质
(A型)
阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
体形匀称健壮。
面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不疲劳,精力充沛,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。
性格随和开朗。
平素患病较少。
对自然环境和社会环境适应能力较强。
气虚质
(B型)
元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
肌肉松软不实。
平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。
性格内向,不喜冒险。
易患感冒、下垂等,病后康复缓慢。
不耐受风、寒、暑、湿邪。
阳虚质
(C型)
阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
肌肉松软不实。
平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。
性格多沉静、内向。
易患痰饮、肿胀、泄泻等病;感邪易从寒化。
耐夏不耐冬;易感风、寒、湿邪。
阴虚质
(D型)
阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。
体形偏瘦。
手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,脉细数。
性情急躁,外向好动,活泼。
易患疲劳、失精、不寐等病;感邪易从热化。
耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪。
痰
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