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预防秋季传染疾病演讲稿范文2篇 预防秋季传染疾病演讲稿范文2篇 预防秋季传染疾病演讲稿范文1 尊敬的老师、同学们： 早上好！ 我今天的讲话是：秋季预防传染病。 预防秋季传染病，首先要开展健康教育和健康运动，普及健康预防知识，切断传染途径。不吃不干净的食物，不吃生食物，不喝生水，不随便倒垃圾，不堆积垃圾，尽量远离宠物狗、猫。 其次，注重个人健康和防护，养成良好的健康习惯，这也是预防秋季传染病的关键。饭前便后，打喷嚏、咳嗽和外出归来必须按照规定的程序洗手。 要勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不能随地吐痰，教室的窗户必须经常打开，以保持空气流通，减少秋季呼吸道传染病的流行。 秋季人体各器官的新陈代谢、组织、细胞开始旺盛起来，是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多呼吸新鲜空气，使身体气血畅通，肌肉和骨骼伸展，增强体质。 然而，在锻炼时，还必须合理安排运动量，以免对身体造成不良影响。此外，睡眠休息要好。生活有规律，保持充足的休息和睡眠，提高自己的抵抗力是非常重要的。要合理安排工作和休息，过有规律的生活，否则必然导致抵御疾病的能力下降，易受病毒感染。 一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。立秋以后，白天变短了，夜晚变长了。地面白天吸收的热量比晚上少，这使得地面温度呈下降趋势。此时南方暖湿空气开始减弱，北方冷空气开始活跃