营养与健康教育教案.docxVIP

改善农村学生营养，托起祖国未来 ——主题班会 活动目的：通过班会教育学生养成不吃零食的好习惯，教育学生远离零食， 注意自己身体健康，成为祖国的栋梁，为祖国做贡献。 活动准备：收集吃零食的危害，在班上讨论。 活动过程：（每年的 5 月 20 日为全国学生营养日）。一、你吃零食吗该不该吃零食 主持人：学生吃零食现象比较普遍，甚至有学生上课也吃，不但影响学校的环境卫生，增加家长的经济负担，而且影响我们学生的生长发育。更不利于学生安心学习，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。 1、小品展示 一下课，小卖部门口全是学生，为了买零食上课迟到，在课堂上偷吃零食， 剩下的零食扔在地上，值日生扫地时扫出来的全是吃剩的垃圾。 2、主持人：请同学们完成以下调查： 你平均每天用于买零食的钱是几元 你喜欢的零食的种类 你试过戒零食吗 你在课堂上吃过零食吗 因为买小食品上课迟到过吗 你父母反对你吃零食吗二、吃零食有哪些危害 1、你最喜欢的零食是什么（小组讨论、代表发言） 2、小组讨论吃零食对学生的危害（全班交流） 3、介绍部分食品。 果冻：吃果冻不仅不能补充营养，甚至会妨碍某些营养素的吸收。少量吃并没有什么害处，也不会发胖，但是不能用来“增加营养”。 薯片：薯片的营养价值很低，还含有大量的脂肪和能量，多吃破坏食欲。容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。 话梅：话梅含盐量过高，如果长期摄入大量盐分会诱发高血压。