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班杜拉的社会模仿实验 本文档共151页;当前第92页;编辑于星期二\20点5分 (二)示范法的操作 选择合适的示范模型:如年龄、性别、文化、身份等方面的相似性及疾病各方面的匹配性等相似性越高,模仿效果显著越好;匹配性越紧密,学习效果显著也越好。 共同参与者示范:从情境示范到真正的参与者性示范 综合防治运用鼓励、奖励、动画视频以及教育工作者手段等。 本文档共151页;当前第93页;编辑于星期二\20点5分 (三)示范在护理工作中的应用 调节情绪 建立自信 塑造行为 本文档共151页;当前第94页;编辑于星期二\20点5分 五、生物反馈与松驰治疗 (一)生物反馈技术 (二)松驰治疗 本文档共151页;当前第95页;编辑于星期二\20点5分 (一)生物反馈技术 1、定义:生物反馈技术是借助电子仪器将体内一般不能被人感知的生物活动变化信息,如肌电、皮肤电、皮肤温度、血管容积、心率、血压等加以记录,放大并转换成为能被人们所理解的听觉或视觉信号,并通过学习对这些信号的认识和体验,学会在一定程度上有意识地控制自身生理活动的过程。 本文档共151页;当前第96页;编辑于星期二\20点5分 2、生物反馈的方法 生物反馈疗法借助于生物反馈仪所提供的人体生理或病理信息的自身反馈,使病人进行有意识的“意念”控制或心理治疗,从而达到随意调节自身躯体功能、消除病理过程、恢复身心健康的目的。 记录肌电信息的电极安放 在指导语的指导下进行治疗 治疗时间4~8/一个疗程,每周2次/每次20~30’ 本文档共151页;当前第97页;编辑于星期二\20点5分 (二)松驰治疗 1、定义:松驰治疗是通过机体主动放松使人体验到身心的舒适,以调节因紧张反应所造成的心理生理功能紊乱的一种行为治疗方法。 本文档共151页;当前第98页;编辑于星期二\20点5分 2、检驰治疗的方法 渐进性松驰疗法 自主治疗 主要治疗高血压、糠尿病、癌症、支气管哮喘、心肌梗塞、分娩、手术等领域 本文档共151页;当前第99页;编辑于星期二\20点5分 本章第二次课结束 本文档共151页;当前第100页;编辑于星期二\20点5分 第四节 认知疗法 本文档共151页;当前第101页;编辑于星期二\20点5分 一、认知心理学理论的咨询原理 认知疗法是根据人的认知过程影响情绪和行为的理论假设,通过认知和行为技术来改变患者的不良认知,从而减轻其情绪问题和非适应性行为的一类咨询方法的总称。 着眼点在于改变患者的认知。认知是刺激和反应的中介。 心理咨询的重点在于改变或修正扭曲的认识。 本文档共151页;当前第102页;编辑于星期二\20点5分 1.心理干预目标 帮助患者找出头脑中不现实的、不合理的、错误的、扭曲的观念,并帮助他建立较为现实的认识问题的思维方法,减少扭曲的认知所造成的情绪与行为的不良后果。 2.护患关系 护士的中心任务是教给患者一些自我了解与改变的方法。护士扮演教师与指导者的角色,患者处于学生与学习者的地位。 本文档共151页;当前第103页;编辑于星期二\20点5分 3.心理干预的基本过程 (1)检查消极的自动化思想,帮助患者意识到自己不合理认知,及其情绪困扰与不适应性行为三者之间的关系。 (2)指出患者的心理问题之所以延续至今,不是早年生活的影响而是自身存在的不合理认知造成的。 (3)采用多种方法帮助患者意识到并放弃自己荒谬与不合理的信念,以合理的认知代替不合理的认知。 (4)帮助患者巩固干预的效果,达到认知重建,强化新信念和思维方式。 本文档共151页;当前第104页;编辑于星期二\20点5分 4.贡献与局限 与行为主义相比,认知理论不仅重视矫正不良行为,更重视改变个体的认知方式和注重认知——情感——行为三者之间的和谐。与精神分析相比,更重视意识中的事件而不是潜意识。 但是,认知理论过分重视认知的作用,其最大的危险是干预者将自己的哲学思想强加于患者身上,而且干预者过多地使用说服的方法。 本文档共151页;当前第105页;编辑于星期二\20点5分 1、贝克认知疗法(A.T. Beck) 2、理性情绪疗法(A. Ellis) 认知疗法的分类 本文档共151页;当前第106页;编辑于星期二\20点5分 理性情绪疗法(Rational Emotive Therapy,RET) 行为矫正之—— Ellis 本文档共151页;当前第107页;编辑于星期二\20点5分 晦气、倒霉 结果: 名落孙山 有“官” 有“财” 结果: 一举高中 “棺材” “棺材” 秀才甲: 秀才乙: 故事:古时候,有两个秀才一起去赶考,路上他们遇到一支出殡的队伍…… 为什么两个秀才看到了同样的棺材,却导致了不一样的结果? 思考? 本文档共151页;当前第108页;编辑于星期二\2
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