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- 2023-10-18 发布于上海
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教材内容
教材
内容
队列队形——齐步走。
教学
目标
掌握动作方法,动作基本整齐一致。
教学重
难点
[
齐步走的立定和动作的整齐。
全课密度
基本部分密度
场地
器材
田径场。
{
40%
45%
课
的顺序
时
课 的 内 容
组 织 教 法 及 教 学 要 求
间
#
开始部
分
体育委员集合整队,报告出勤人数。
师生相互问好,登记考勤。
教学组织:成四列横队。
5
-
宣布本次课的内容和任务及要求。
安排见习生。
分
钟
学生两路纵队绕场慢跑两圈。
原地体操队形做活动操:
{
教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边要求。
教学方法先示范后讲解、边示范
①振背运动;
教学组织:四列横队成体操队形站立:
②扩胸运动;
③体转运动;
④腹背运动;
·
准
10
⑤正压腿;
⑥侧压腿;
备
分
⑦膝关节运动;
部
⑧踝腕关节运动。
分
钟
$
》
课
时
的 课 的 内 容
顺
间
序
[
一、练习队列队形——齐步走。
1.
;
练习内容:
组 织 教 法 及 教 学 要 求
一、
!
讲解与示范。
一、
队形如下:
2.
摆臂动作;
手脚配合动作;
-
15
、 2. 练习重点:
分
手臂自然、立定时的脚上动作
要特别注意。
钟
#
基
动作要求:左脚先前迈,步幅约75 厘米,体重前移后,右脚续之。行进中,上体正直, 薇前倾;两手薇握拳,臂做自然摆动;前摆时,屈肘,
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