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健康体检,为健康企业家而学 北京百汇健康中心、健康管理中心和《关中》杂志，共同组织了健康体检活动，由中国康乃馨和关中成功企业家参与。体检项目包括：个人健康健康心理压力测试、健康心理压力测试、体质测试和180种生理健康测试，总时间为3小时。 由北京佰众健康体检中心健康管理部的3位专家对受检人的健康资料样本进行全面客观的医学分析和统计发现,所患疾病和倾向与职业特点有非常紧密的相关性,优秀企业家的健康状况不优秀,也很有代表性地反映出中关村入普遍的健康状态,而本次中关村体检结果表明,所息疾病与北京普通人群的体检结果和发病率都不一样,受检中关村企业家暂时远离“富贵病”,根据独特发病情况及症候群,佰众体检中心专家暂且定义为“中关村综合症”可能更为准确。 入院前状态:金属酶相关疾病问题 83%的被调查者没有运动习惯,只是不定期的偶尔运动,只有不到10%的比例有定时、定量的运动习惯;75%的被检企业家体重超重、体重指数不正常,但未出现心电改变及血压增高;60%的饮食习惯中有偏爱生食的爱好,41%有吃饭快的特点；58%的人承认睡眠没有规律,50%肯定自已的睡眠中有打鼾的症状,33%的比例认为自己的睡眠质量很差;25%有吸烟的生活习惯;16%认为自己经常饮酒些不好的生活习惯很容易导致亚健康状态的普遍存在,很多相关性疾病将很快出现。 但是,调查资料表明,91%的人都能坚持吃早餐,这是非常好的生活习惯。生活健康资料调查结果显示中关村特色,与CBD从业人员多运动、不吃早餐、睡眠好、喜食辛辣的特点完全不一样。 体检发现中关村相关疾病高发具有独特性:颈椎增生、骨质疏松、微量元素缺乏、脂肪肝 颈椎增生:X-光拍片检查发现,75%存在颈椎和腰椎的疾患,其中50%是颈椎增生,远远高于同年龄段的一般人群,这与长期在电脑前的工作特点有关,长期发展下去,将出现颈椎病、脑供血不足,严重影响脑力劳动的效率; 骨质疏松:42%过早出现了骨质疏松、骨矿减少的状况,而在这种年龄段是绝对不应该出现的,这与缺少户外阳光运动和饮食结构不均衡有关,容易出现骨质疏松、骨折,也影响机体代谢； 微量元素缺乏:40%被查者有不同程度和不同种类的微量元素缺乏,包括镁、铁、锌等,这会导致脱发、衰老、记忆力减退、性功能下降等症状出现,严重影响生活和工作质量； 脂肪肝:38%的人临床诊断为轻中度脂肪肝,这与进食快、缺少运动有关,而且被检者中伴有转氨酶升高,对肝代谢及肝脏负荷造成长期压力,导致肝硬化; 其它疾病:25%的比例出现了前列腺增生、过敏性鼻炎和胆囊息肉,必须定期临床观察和随诊,并且与16%的人中免疫力下降有关; 尽管存在特殊的疾病趋势,但是与佰众专家最初设想的视力和眼底疾患、高血压、糖尿病高发的顺序结果相反,没有出现一例这样的患病者,这与北京市目前患病的流行病特点完全不一样。 中小型企业创业初期病情表现 在进行的健康心理9项测查中,46%的被查者存在心理健康的轻度异常,远高于“佰众”同龄测查11%心理异常的结果,其中个人承认强迫症状出现和敌对症状出现占了58%,这与中关村自己创业当老板的艰辛历程有很强的相关性,也与个体毅力强、机警敏锐的做事风格有关。 在按照国家体质中心最新的1 1项体制测定标准测查的结果表明,38%的人心肺功能差但80%的人肌肉力量量、肌肉质量、爆发力、协调用力要强于一一般人群,说明尽管缺少运动导致心肺功能下降,但中关村企业家早期创业时体质基础比较好,曾有过相当强度的体力活动历史;而且本次体质测定结果令人高兴的足,年龄大的反而体质越好。 “药养和健康”特点 成功的代价是预支着青春、体力、健康,如果说当成功的感受伴随健康的残缺,那么这种意义上的成功是为生命带来了什么?其实,这一切都是可以避免的。只要中关村的企业家能够认识到。 中关村人的健康状态有自己的特点,如果概括“中关村健康综合症”为三句话:不运动、睡眠差、爱生食、吃早点的生活习惯;颈椎病、骨质疏、年轻化的健康特点;心理强迫症多和体质基础好而心肺功能差的独特现象。 北京佰众健康体检中心是面向中关村的第一家专业健康体检和专业健康管理机构,面对中关村健康特点和状况,“佰众”健康管理专家提出解决之道: 1、纠正不良生活习惯,培养并养成良好的饮食、运动、起居、睡眠习惯; 2、定期体检及时发现问题; 3、听取和执行专业健康管理的方案和监督; 4、加强对亚健康状态和各类慢病干预。 经过一段时间专业的健康管理,目前困扰中关村发展的“中关村健康综合症”会很快消失的。