《14营养早餐》正本11.pptx

湘美版小学美术一年级上册营养早餐第14课 他怎么了？咕噜~~~ 你今天早餐吃了什么？说一说 早餐是人一天中最重要的一餐，营养的早餐能够给我们提供足够的能量，使我们精力充沛，健康成长。。 早餐的重要性 营养早餐yíng yǎng ǎo cān 小朋友们喜欢吃的早餐有很多，哪些东西应该多吃，哪些应该少吃呢？你有什么发现？健康饮食金字塔五谷类蔬果类奶品、鱼肉、豆类油盐、糖类 学习了科学的搭配比例，赶紧一起来帮助大头儿子设计一份健康的早餐食谱吧一起来闯二关： 第一关：食物归类搭配 第二关：绘制食物图形 —— 一般是指稻米、小麦、玉米、土豆、薯类等碳水化合物。是人类能量的主要来源。主食类第一关：早餐食物归类！ ——富含维生素蔬果类 液体食物 ——补充水分，牛奶、豆浆等饮品补充蛋白质，果汁添加维生素。 鱼、肉、蛋类坚果类——富含蛋白质，蛋白质是构成人体皮肤、肌肉、内脏、头发、血液和指甲的主要成分，让小朋友长得更高。 ——营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，补脑益智，促进大脑发育。其他类 小挑战：我们为早餐专门制成了一个食谱。下面请我们的小小营养师来搭配一份早餐食谱 返回目录根据图片外形猜一猜，这是什么食物？为什么？第二关，绘制食物图形！游戏一：猜一猜 返回