二零二三年 优质公开课《50米快速跑》.pptx

50米快速跑 2教材分析1跑是人的基本活动能力之一，是各项运动的基础，也是小学体育教学的主要内容和锻炼身体的重要手段。2跑的教材具有发展学生速度、耐力、力量和灵敏等身体素质，以及提高身体协调性、灵活性和奔跑能力的健身价值。3经常参加跑的锻炼，对于培养学生敢于竞争、不怕困难、坚持到底的意志品质，培养学生合作意识以及适应班级环境能力等方面具有较好的育人价值。4快速跑主要是学习站立式起跑的方法，以初步学习途中跑基本技术为主，培养学生跑的正确姿势，发展快速奔跑能力。 3教学重难点教学重点起跑反应快，后蹬充分，大腿前摆积极，上下肢协调配合。教学难点蹬摆协调，动作自然。 4教学目标让学生学会前脚掌着地、用力后蹬、前后摆臂方法，了解跑的正确姿势。使学生能够掌握正确的跑步姿势，发展学生速度、力量和灵敏等身体素质，提高身体协调性，提高心肺功能。培养学生遵守纪律、听从指挥、勇敢顽强的优良品质，通过提高学生参与课堂练习的积极性，培养其终身锻炼的习惯。 51开始部分2准备部分4结束部分课程结构3基本部分 6课堂常规1 整队集合2 清点人数3 检查服装4 宣布课内容5 安排见习生队形组织示意图： 7热身跑、徒手操1热身跑队形组织示意图：2徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）肩绕环（4）腹背运动（5）体转运动（6）前后弓步压腿（7）绕膝运动（8）手腕、踝关节运动队形组织示意图： 850米快速跑 950米