如何跳绳 教学设计教案.pdfVIP

第 一 章跳绳概述 第 一 课 安 全 知 识 及 跳 绳 的起 源 与 发 展 跳 绳 是 我 国 民间广 为 流 传 的一 项 体 育活 。据 记 载 ，早在 一千 多年 前 的唐朝 就有 跳绳 活 ，那 时 称 跳 绳 为 “透 索 ”或 “跳 白索 ”。可 见 ，跳 绳 作 为 我 国的一 项 民间传 统体 育活 ， 已 有 悠 久 的历 史 。 随着 跳 绳 活 的广 泛 开 展 ，跳 绳 技 术 也 得 到 了提 高 。如 有 人 一 分 钟 能跳 二 百七 十 多 次