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二年级下册水平一原地转法体育与健康教案 年级 周次 课次 授课教师 学习目标 通过本节课的学习，学生能在指令下完成三面转法动作；全体学生能做到动作整体，遵守规则。 提高学生的身体协调能力、力量和反应能力。 培养学生遵守游戏规则意识、纪律意识，提升团队合作能力。 教学 内容 原地转法 教学重点 对教师口令的正确反应以及对规则的遵守。 教学难点 完成特定动作时的标准程度，发力连贯性。 安全防范 学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。 场地器材 田径场地 标志碟 沙包 粉笔 结构 时间 教学内容 教师教学 学生学练 组织队形 强度 开始部分 课堂常规 1．集合整队、清点人数。 2.师生问好、检查服装。 3.宣布本次课内容及求。 4.安排见习生。 5.强调课堂安全及注意事项。 1.教师指定集合地点。 2.检查学生服装。 3.教师宣布本课内容。 4.安排见习生。 5.提醒学生课堂纪律及安全。 1.到指定地点集合。 2.体委整队、清点人数。 3.师生问好。 4.明确教学内容。 5.见习生出列旁听。 6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。 组织队形： 要求：快静齐 准备部分 （一）热身游戏：喊数举手成团 【游戏方法】将学生分成两组进行，每组围成一个大圆圈，跟随音乐跑动，跑动的同时仔细听教师的口令，例如右手3、左手5（举起右手且3人成团，举起左手且5人成团），根据教师的口令举起相应的手臂同时成团。做错的同学需要协助教师检查下一次游戏时存在错误的队伍，之后继续参加游戏。 （二）徒手操（4*8拍） 扩胸运动 振臂运动 肩绕环 腹背运动 体转运动 绕膝运动 前后弓步压腿 手腕、踝关节运动 1.教师讲解游戏方法及规则。 2.教师示范游戏方法。 3.组织学生进行游戏。 4.提前进行安全教育，避免发生危险。 1.口令指挥学生进行徒手操练习。 2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。 3.及时纠正错误动作。 1.学生认真听游戏方法。 2.认真观察教师示范，明确游戏方法。 3.认真参与游戏，以达到热身效果。 1.有节奏地进行徒手操练习。 2.充分活动各关节，避免运动损伤。 【要求】动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。 结构 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 强度 基本部分 队列队形：复习原地四面转法。 注：右手手腕系上彩带 1.向右（左）转：“向右（左）——转！” 2.向后转：“向后——转！” （二）游戏：跳方向 【游戏方法】分四组，学生从起点出发按照箭头的提示跳向不同的方向，跳完后加速跑返回队伍最后面排队等候，跳错的学生后退一格再前进，跳时要喊出转动方向。 （三）游戏：争夺战 【游戏方法】学生5-6人一组，若干组，每组一名同学下口令，组内其他同学在距标志碟两米的位置准备，每组下达口令不得少于两次（如：向左转）。其他同学做出相应的动作，当听见抢时，立即抢夺标志碟，最先抢到的同学负责下一轮口令。 （四）体能训练 分四组，纵队站于起点，第一名学生听到口令后出发，依次跳过房子、脚夹沙包跳到指定位置结束，返回与下一名学生击掌，依次进行。 教师复习讲解原地转法的动作要领。 教师明确要求学生在听见口令时迅速做出反应，转体时动作要迅速。 1.教师讲解游戏方法及规则。 2.教师示范游戏方法。 3.组织学生进行游戏。 4.提前进行安全教育，避免发生危险。 1.教师讲解游戏方法及规则。 2.组织学生进行游戏。 3.结束后进行小结。 1.教师讲解体能训练的方法。 2.引导学生进行体能训练。 3.提前进行安全教育，避免发生意外。 1.学生认真听教师讲解，认真观看教师示范。 2.按教师的要求进行练习。 1.学生认真听练习方法。 2.认真观察教师示范，明确练习方法。 3.认真参与活动，注意力集中。 1.学生认真听游戏方法。 2.认真观察教师示范，明确游戏方法。 3.认真参与游戏，注意力集中。 1.明确体能训练方法。 2.按教师要求进行练习。 3.遵守课堂纪律。 ? ? ? ? ? 【注】单格单脚跳 双格双脚跳 双脚夹沙包跳 结束部分 1.集合整队。 2.放松练习。 3.课堂总结。 4.收还器材 5师生再见 1.教师整队。 2.教师播音乐，放松拉伸练习。 3.课堂总结。 4.安排学生收还器材。 5.师生再见。 1.学生集合。 2.身心放松。 3.认真听教师总结。 4.收还器材。 5.师生再见。 教学反思 预计负荷 平均心率 110～140次/分 运动密度 65～70%