浙江省编小学体育三年级上册教案全集.docx

《多种形式的起动方法》课时教案 教学内容 田径：站立式起跑动作方法 2、队列练习：纵队变横队 班级 三年级 人数 40 单元 课次 2-1 教学目标 1、通过学习能做出2种以上的起跑动作，能简单描述站立式起跑动作并说出名称。 2、通过站立式起跑练习，能在老师的口令指挥下，做出身体前倾的起跑姿势，提高反应能力和灵敏性。 3、通过活动使学生充分展现自我，在合作、创新的过程中体验成功的乐趣。 重点 重心前移，异侧手臂在前 难点 反应迅速，蹬摆协调有力。 教学过程 教学内容 学练标准 组织形式 与安全措施 练习 次数 练习 时间 准备部分 (10’) 课堂常规 1.1集合整队，检查服装， 1.2师生问好，宣布本课的内容 1.3队列队形 2.准备活动:跑动中结合做操 1静、快、齐 1.2精神饱满，明确任务 1.3动作整齐到位 2.1教师讲解方法和要求 组织学生练习。 1四路纵队。 2.四路纵队、两路纵队。（安全提示：在活动中不得离开队伍，影响他人活动） 1次 3-5次 若干 1’ 30’’ 3’ 基本部分 (26) 站立式起跑动作方法 1.1各种姿势起跑 1.1.1双膝跪起跑+15米跑 1.1.2仰卧起跑+15米跑 1.1.3学生创新起跑姿势 1.2站立式起跑 1.3组合练习 1.3.1站立式起跑+15米跑 1.3.2站立式起跑+15米跑+原地高抬腿5次 1.4 拓展练习 1.4.1不同信号看谁反应快 1.1.1—1.1.2按教师指定起跑姿势，听口令快速反应起跑。 1.1.3 学生大胆创新，能按照自己创新的起跑姿势进行练习 1.2 85%学生能成功完成站立式起跑姿势。 1.3.1 90%学生能用正确的站立式起跑姿势完成15米快速跑。 1.3.2 ?立卧撑动作标准，起跑反应快。 1.4.1学生注意力集中，能根据老师发出的不同信号，快速反应起跑。 1.1四路纵队 （安全提示：同伴间保持合理距离起跑，过终点后从两侧返回） 1.2四路横队 1.3四路纵队 ≥3 3 6 6 6 2 23o 23o 23o 23o 130 结束部分(4) 1．放松操:拉伸放松操。 2.小结、养成教育。 1.肢体拉伸静控至少30秒 2.自我评价，积极收还器材 1.四列横队。 ≥1 330 场地器材 课的内容 安静心率 本节课 课后反思 课后 练习 《多种形式的起动练习方法》课时教案 教学内容 1跑﹔不同姿势起跑的练习方法1. 2队列练习：四面转法， 班级 三年级 人数 40 单元 课次 2-2 教学目标 能说出3种不同姿势起跑的动作方法 在站立、单脚跳、背向起跑等活动过程中，能做出直接后脚蹬地迈步的动作，反应迅速，发展速度、灵敏性等体能 表现出一定的创造能力，充满自信 重点 后蹬地迈步 难点 身体灵活，起动迅速 教学过程 教学内容 学练标准 组织形式 与安全措施 练习 次数 练习 时间 准备部分 (10’) 1．课堂常规。 2.队列练习:四面转法。 3.准备活动。 3.1专项准备操 3.2小雨大雨暴雨 游戏 1．静、齐,快。 2，精神饱满，跟上节奏。 3.1动作连贯，跟上节奏| 3.2听信号，快速做出慢、中。快原地跑动作 1．四列纵队。 2.四列纵队、两路纵队。 （安全提示：在活动中不得离开队伍，影响他人活动） 1 1 1 ≥5 1 1 3 1 基本部分 (26) 1跑：不同姿势起跑的练习方法1 1.1站姿快速起跑 1.1.1单脚站立起跑 1.1.2背向站立起跑 1.2自主创新+不同站姿起跑 1.3“长江黄河”游戏 2.基本体操 2.1比一比，赛一赛 1.1.1蹬地迈步，起动迅速 1.1.2转身迅速，快速起跑 1.2小组至少完成两个站姿起跑的创新动作 1.3起动迅速，躲闪敏捷。 2.小组完成，动作连贯， 2.1以组队展示的形式进行 1.1四列横队 （安全提示：同伴间保持合理距离起跑，过终点后从两侧返回） 1.2四列横队 1.3四路纵队 ≥3 3 6 6 6 2 23o 23o 23o 23o 130 结束部分(4) 1．放松操:拉伸放松操。 2.小结、养成教育。 1.肢体拉伸静控至少30秒 2.自我评价，积极收还器材 1.四列横队。 ≥1 330 场地器材 课的内容 安静心率 本节课 课后反思 课后 练习 教学内容 跑：不同姿势起跑的练习方法2. 身体力量练习 班级 三年级 人数 40 单元 课次 教学目标 能说出各种不同起跑姿势的异同，找到速度最快的起跑姿势。 在原地后踢腿跑、跳跃、双脚交换跳＋快速起跑等活动中，能做出动态快速起跑的动作，提高快速起动能力和身体协调性、灵活性，发展灵敏性、协调性、速度等体能。 培养克服困难的意志品质，发展运动兴趣。 重点 身体前倾 难点 动作灵活、迅速。 教学过程 教学内容 学练标准 组织形式 与安全措施 练习 次数 练习