《磨砺意志》课件.pptVIP

磨砺意志 导入在成长的道路上，每个人或多或少要经受各种困难的考验，都需要磨炼坚强的意志。坚强的意志和良好的性格在一个人的健康成长中起着非常重要的作用。 意志的力量一个人的意志品质主要表现为独立性、果断性、自制力、坚忍性。独立性强的人往往能根据自己的认识与信念，独立地做出决定，执行决定。果断性强的人能在复杂情况下迅速做出决定，及时投人行动。自制力强的人，行为不易受外界影响，能自己管住自己。坚忍性强的人在行动过程中表现出不怕困难、不达目的不罢休的品质。坚强意志是行动的强大动力，是克服困难的必要条件，它可以激发人的潜能，帮助人们持之以恒，战胜困难，创造奇迹。 坚强意志是走向成功的保证。意志坚强的人，对于自己的学业或工作具有热爱的激情，执着追求的信念，忘我进取的精神，即使遇到重大挫折磨难，仍能一如既往不动摇，在困难面前不退缩，不放弃，最终克服困难，走向成功。 看张鱼的事例你周围的同学是否有这样的情形？ 做一个意志坚强的人 中学阶段是锻炼意志的黄金期。虽然中学生的意志品质还存在着不成熟、不稳定的特点，但中学生具有很强的可塑性，我们可以有意识地在日常学习、生活中进行意志锻炼，使自己成为一个坚忍不拔、勇于进取的人。 要树立正确的、远大的理想。理想是人生的奋斗目标。有理想，人生才变得充实而富有意义;缺乏理想，人生就会迷失方向，缺乏前进的动力，从而很轻易地被挫折击倒。理想的实现过程，也是磨砺人的意志的过程。在实现理想的过程中，总会遇到一些挫折和阻碍，这就需要我们用意志的力量去与之抗争。一个意志坚强的人，能够专注、执着于自己的目标，坚持数年、数十年甚至一辈子，一步一个脚印地朝着这个目标前进，最终实现自己的理想。 讲一讲同学们平时是树立什么样的目标，又是怎么样去实现自己的目标的？ 要从身边点滴小事做起，从现在做起。“一屋不扫，何以扫天下?”人们常常能从日常的点滴小事中体验生命的意义，找到实现人生价值的起点，从平凡走向成功，创造伟业。 要注意在劳动锻炼和体育锻炼中磨砺自己。这种磨砺不仅使人体格健壮，有充沛的精力迎接挑战，更使人意志坚定，保持韧性;不仅能使人练就宽容乐观的心态，更会使人懂得尊重，懂得珍惜。 说一说你感兴趣的运动是什么？你的运动频率是怎么样的？ 我们也可以尝试做一些不感兴趣却富有意义的事。生活中，有意义的事情并非都是有趣的。有许多事，往往是当你做完了，尝到成功的滋味后，才激起了兴趣。因此，千万不要回避那些你不感兴趣但却非常有意义的事情，而要积极地去接受，制订出合理的计划，鼓励自己去做。 看46页刘虹的事例选择一件你以前不感兴趣但却富有意义的事情，制订计划，并着手去做。你还有哪些锻炼意志的好方法，说出来与大家分享。 谢谢观看