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中班心理教案20篇 中班心理教案20篇 【篇一：中班心理健康教案】 中班心理健康教案：做个快乐的自己 活动目标: 1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。 2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。 3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。 活动准备: 音乐若干、ppt。 活动过程: 一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。 1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。 2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事??（嘟嘟??）列车到站了，我们的旅途结束了。 3、分享愉快的事情。 子有这么多的烦恼，高个子叔叔也有很多的烦恼，那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗？他又会怎么做呢？ 6、当你们遇到不快乐的时候，你有什么好方法让自己快乐起来呢？（请孩子们说） 7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看看（边看图片边说） 8、师：老师也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不快乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心情会变得轻松很多。（和老师一起试一试） 三、传递快乐 那么从今天开始，希望我们小朋友都做一个快