六年级上册心理健康教育课件-10轻松迎考试｜辽大版.pptxVIP

轻松迎考试12 一想到现阶段对你而言最重要的考试，你会有什么样的心情和感受？22023/10/23 我的考试图谱考试前考试中知道成绩关于考试，你有哪些心情感受、想法和行为表现？请以某次重要考试为例，用“简单绘画+关键词” 的形式表现在学案上吧： 32023/10/23 分享：关于考试你都有什么样的心情感受、想法和行为表现？ 42023/10/23 考试成绩不理想的原因 知识、能力 （基础弱，学习不够努力） 心理原因 （太“轻敌”或太紧张）52023/10/23 紧张程度与考试成绩适度紧张最利于考试发挥62023/10/23 小组讨论： 主题：你有什么办法能将自身紧张程度调节到适度紧张状态呢？规则：针对“太紧张”和“太轻敌”想办法。 限时3分钟。 每组至少5种方法，写关键词。72023/10/23 表 象 训 练82023/10/23 祝同学们从此轻松应考！92