7 安全游泳 谨防溺水 课件 湘教版生命与安全五年级上册.pptVIP

新知讲解 游泳的好处可多了，你知道吗? 增强心肺功能：游泳可以锻炼心脏和肺，提高心肺功能。增强肌肉力量：游泳可以锻炼全身肌肉，增强肌肉力量。改善关节健康：游泳可以减轻关节压力，改善关节健康。增强身体协调性：游泳能锻炼身体协调性提高运动能力。 缓解压力：游泳可以缓解压力，提高心理健康。 新知讲解 安全游泳，少年儿童要做到“七不两会”:不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施和无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不在上下学的途中下溪、河等游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救:发现险情会相互提醒、劝阻并及时呼救和报告，会基本的应急自护、自救方法。 新知讲解 泳前热身。下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，充分热身:还应用少量温水冲洗一下身体，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕心慌、抽筋等现象。 时间适宜。游泳要选择适当的时间，饱食后、饥饿时、剧烈运动或繁重劳动后都不要马上游泳，生病时更不能游泳。 你今天身体不舒服，不能游泳! 哎呦肚子疼! 新知讲解 成人陪护。禁止私自外出游泳，必须要有组织并在家长、老师或熟悉水性的成人带领下去游泳,以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数，并指定救生员做好安全保护。 新知讲解 场所安全。选择正规的游泳场所，千万不能到禁止游泳水域游泳。 危险!危险！ 安全游泳还要注意什么? 新知讲解 选择安全的游泳场所：选择有救生员、安全设施齐全的游泳场所。 做好热身运动：下水前做好热身运动，预防抽筋。 不要单独游泳：不要单独游泳，最好有同伴陪同。 遵守游泳规定：遵守游泳场所的规定，服从救生员的指挥。 游泳时保持安全距离：游泳时保持安全距离，避免碰撞。 游泳注意事项 新知讲解 二、提高警惕 谨防溺水 你在哪里见过这些安全警示标识? 那里为什么需要这些标识呢? 禁止游泳 当心溺水 禁止跳水 新知讲解 一些户外水域，小溪流或者小河流等地经常看见这些标识。同时长江边黄河边也有这些标识。 因为这些地方十分危险，游泳和跳水和戏水等活动没有安全保障。 新知讲解 你听说过哪些溺水事故? 新知讲解 游泳在给人们带来欢乐的同时，也很容易引发溺水事故，给人们的生命安全造成巨大伤害。据统计，在中小学生非正常死亡事故中，溺水是主要“杀手”之一。意外落水、游泳戏水、乘船遇险、捕鱼捉虾...... 很多情况下可能会发生溺水事故。我们要时刻保持警惕，及时发现危险，注意安全，谨防溺水。 新知讲解 不慎落水 在积水坑、水池、下水道、河边等容易发生溺水事故的地方，小心失足落水。没有保护措施时，不要在水边玩耍，也不要随便捞取水中的物品。 乘船遇险 乘坐有安全合格证书、有救护设施、没有超载的船只，遵守乘船秩序，不在船上嬉戏打闹。 新知讲解 贸然救人 发现有人落水时，千万不要盲目下水救人，以免发生更大的溺水事故。应大声呼救或在确保自身安全的情况下，寻找竹竿、木棍等进行施救，要注意避免被落水者拖进水中。 新知讲解 你知道还有哪些地方、哪些行为容易造成溺水事故? 警告 1.雨中、雨后不要在河道、水塘边玩耍。 2.不要在船上打闹，不要在船头的安全护栏上坐站拍照。 新知讲解 河流、湖泊、水库等自然水域：这些水域的水流、深度等难以预测，容易造成溺水。 游泳池、水上乐园等娱乐场所：在这些场所游泳时如果不遵守规定，也容易造成溺水。 疲劳游泳：疲劳时游泳容易抽筋，造成溺水。 新知讲解 三、水中遇险正确自救 万一在水中遭遇险情，我们要保持镇定别慌张，不放弃任何求生的机会运用正确的方法进行自救，安全避险。 新知讲解 镇定放松求自救 水中遇险切莫慌，仰卧水中体放松; 头部向后露口鼻，呼气要浅吸气深; 手脚轻拨向上浮，身体稳定速求助。 不放弃任何求生机会 紧紧抓住漂浮物，“救命”二字大声呼救。 课堂练习 水中可能遇到什么险情? 应该怎样自救呢? 1.在水中，脚抽筋了怎么办? 2.游泳时，感觉没有力气了怎么办? 3.游泳时，打雷、下雨了怎么办? 课堂练习 1.尽快游到岸边或者踩水，让身体保持直立状态。尝试拉伸抽筋的肌肉。 2.尝试调整呼吸，保持稳定的呼吸节奏。尽量保持身体在水面上，减少运动节省体力。 3.尽快离开水中，避免雷击。寻找避雨的地方，避免淋湿。 《安全游泳 谨防溺水》 湘教版生命与安全 五年级第七课时 内容总览 03 目录 新知导入 快乐游泳 勿忘安全 溺水自救 知识拓展 05 课堂练习 06 课堂总结 04 02 01 教学目标 了解和掌握游泳安全知识，提高安全意识。 学会避免溺水事故的发生。 学会在游泳时遇到特殊情况进行自救。 学会如何救助溺水者和自救。 新知导入 新知导入 你会游泳吗?你喜欢游泳吗?炎炎