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精品文档 心理健康教育试题及答案 一、开展中小学心理健康教育必须坚持哪些基本原则？ 必须坚持以下基本原则：根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；面 向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐 步得到提高；关注个别差异，根据不同学生的不同需要，开展多种形式的教育和辅导，提高 他们的心理健康水平；尊重学生，以学生为主体，充分启示和调动学生的积极性。积极做到 心理健康教育的科学性与针对性相结合，面向全体学生与关注个别差异相结合，尊重、理解 与真诚同感相结合，预防、矫治与发展相结合，教师的科学辅导与学生的主动参预相结合， 助人与自助相结合。 二、开展心理健康教育的途径和方法有哪些？ 开展心理健康教育的途径和方法多种多样，各学校应该根据自身的实际情况，灵便选择、使 用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。心理健康教育的形式 在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围；初中以活动和体验为主，在做 好心理素质教育的同时，突出品格修养的教育；高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、 教育与指导、咨询与服务密切配合。 2 （1）开设心理健康选修课、活动课或者专题讲座 （）个别咨询与辅导 （3 ）把心理健康教育，贯通在学校教育教学活动中 （4 ）积极开通学校与家庭同步实施心理 健康教育的渠道 三、生怎样才干科学塑造自我？ （1）确立理想自我；理想自我的确立和设计要注意以下几点。第一，方向性，第二现实性， 第三，激励性； （2 ）改变现实自我。确立理想自我后，就要不断改变现实自我，完善自我，向理想自我前 进。 四、健全的自我意识标准是什么？ 衡量一个人的自我意识是否健全，根据樊富珉、马建青教授等心理卫生学专家的观点，可以 从以下几方面加以考察： （1）一个有健全自我意识的人应该是一个自我肯定的人、一个自我统合的人； （2 ）一个有健全自我意识的人应该是自我认识、自我体验、自我监控协调一致的人； （3 ）一个有健全自我意识的人应该是独立的，同时又与外界保持协调的人； （4 ）一个有健全自我意识的人应该是一个自我发展的人，其自我具有灵便性； （5 ）一个有健全自我意识的人应该是一个心理健康的人，不仅自己能健康发展，而且能促 进社会文明和进步。 五、教师如何激发和培养学生的学习动机？ 学习动机的培养与激发是指教师采用一定的教学措施，利用一定的诱因，使学生产生学习的 需要，并将学习需要转化为学习动机。激发与培养学生的学习动机，应从以下几方面着手。 （1）匡助学生树立恰当的学习目标；学习目标普通可分为两种：一种是远的总的目标；另 一种是特定的目标，即近期的具体的学习目标。 ①教师要匡助学生树立远大的理想，确定总的学习目标。②教师要匡助学生明确近期的具体 的学习目标。 （2 ）适当开展学习竞赛 ①竞赛内容不要单一化。②应考虑到学生的心理特征和竞赛题目的难易程度。③竞赛的要求 必须具体、合理。④在竞赛过程中，教师要注意对学生进行思想教育工作。⑤可以按照能力 精品文档 精品文档 的高、中、低分组竞赛，使每一个学生都有获胜的机会。⑥竞赛活动要适量。⑦竞赛要与评比、 奖励相结合。 （3 ）创设“问题情境”，启示积极思维 ①创设问题情境会激发学生解决问题的强烈愿望。②创设问题情境是通过“设疑”引起认知 矛盾的方法。 （4 ）匡助学生在学习上获得成功 ①要对学生多作肯定的评价。②匡助学生在学习上获得成功的方法是教学材料难易要适当， 不能过难也不能过易。 六、如何培养学生的学习意志品质？ 培养学习意志品质的方法： (1)要确定具体的学习目标。(2)要针对个性特征，采取相应的锻炼措施，循序渐进 地增强毅 力。 (3)要在奠定意志行为的基础上，用丰富的情感激励学习意志。(4)改善学习环境，适当安排 学习进度，也有利于培养学习意志。 七、如何防治学习的心理疲劳？ 第一， 增强学生的学习动机。 第二，教会学生学习方法。 八、怎样在学习中提高注意力？ （1）充满信心。（2 ）自我奖励法。（3 ）目标转移法。（4 ）放松训练法。（5 ）聆听法。 九、如何匡助学生克服考试怯场的情况？ (1)树立正确的考试观，减轻心理压力。(2)努力学习，增强自信心。(3)适度紧张，克服情绪 大起大落。(4)考前做些放松训练。 第一， 采取时间延搁。 第二，积极的自我暗示。做几次深