中医养生方法技术的作用课件.pptx

中医养生方法技术的作用原理 中医养生方法技术在促进人类健康，延年益寿方面具有明显的优势。明确中医养生方法技术的基本作用原理是掌握和应用中医养生方法技术的前提和基础，中医养生方法技术的基本作用原理主要有平衡阴阳、疏经通络、行气活血和调和五脏。 平衡阴阳 阴阳是中国古代哲学的一对范畴，是对自然界相互关联的某些事物和现象对立双方的概括。 《素问·阴阳应象大论》曰：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。” 阴阳是自然界万事万物运动变化的根本规律。阴阳之间对立制约、互根互用、交感互藏、消长转化的对立统一平衡关系，不是孤立的、静止不变的，而是互相联系、互相影响、相反相成的。 人体就是一个阴阳运动协调平衡的统一整体，人生历程就是一个阴阳运动平衡的过程。阴阳平衡是人体健康的必要条件，在人体生、长、壮、老、已的整个过程中，在正常的生理限度内，阴阳间的平衡不断被打破，很快建立新的平衡。 当平衡不再被打破，也就意味新陈代谢停止和生命终结。 当人体不能建立新的平衡时，也就意味着疾病的发生。 中医养生学认为，只有保持气血阴阳的平衡，才能起到养生的作用。其基本点即在于燮理阴阳，调整阴阳的偏盛偏衰，使其复归于“阴平阳秘”的动态平衡状态。这正如清代医家徐灵胎所说：“审其阴阳之偏胜，而损益使平。”在平衡阴阳时，主要有两层意思，指既要保持机体脏腑器官生理功能之间的动态平衡，又要保持机体