新课标初一心理健康教案-情绪.docVIP

PAGE PAGE 2 情绪 [教学内容] 了解什么是情绪，情绪产生的过程，了解自己及他人情绪的状态。 [教学目标] 知识与技能 让学生了解什么是情绪及如何表达自己的情绪。 帮助学生了解自己的情绪状态，体验情绪产生的原因。 过程与方法 1、通过情景创设让学生感受自己的情绪变化。 2、通过游戏设置更深一步了解自己及他人情绪。 情感态度与价值观 1、引导学生会正视和表达自己的情绪，并感受情绪对自己的影响。 [教学重点难点] 重点：帮助学生初步了解接触一些关于情绪的知识。 难点：重在让学生在参与和活动中产生情绪体验，了解自己的情绪状态。 [教学准备] 六幅表示不同情绪状态的卡通漫画。 各种空白的脸谱纸，提供给每个学生使用。 “情绪蛋糕”草图，每人一张。 教师完成自己一周的“情绪蛋糕” [上课年级] 初中一年级 [教学过程] 环节 活动过程 （一） 创设情景，体验情绪产生。 （一）情景创设 1、教师走进门后，表情严肃，没有笑脸，看到同学们都安静地坐好后就宣布，本节课将用于数学考试，半分钟以后进行测验。接着，老师拿出准备好的试卷发给学生，半分钟后，宣布测验开始学生，让学生开始答卷。 2、老师让所有同学的将试卷收起来，突然宣布，今天只是做游戏，没有数学考试。 3、调查：从老师一进教室宣布测验，到最后取消考试，各位同学心情变化怎样？ A B C D 莫名奇妙 生气 庆幸（逃过检查了） 紧张→ 害怕→ 放松→ 气愤（被欺骗了） 无所谓 紧张 遗憾（回答很好，但不算了） （二）引入主题 刚才进行的小测验实际上是老师创设的情景，这就是我们今天要讨论的主题—情绪，刚才我们体验的就是人皆有之的情绪。 请每位同学都回忆对比一下，步入初中以来，与小学时的自己相比，是不是已有所不同，发生了一些变化，除了身高体重之外，有时会莫名其妙的烦恼，有时多愁善感，反复无常，有时孤独无助，有时开朗坚强，有时忧愁柔弱，这种内心活动就是人皆有之的情绪活动。 人人都希望自己拥有一份好心情，但每人每天经历的事件都不同，即使是经历了同一个事件或过程，人的情绪也不一定是一样，你了解自己的情绪吗？你了解情绪的奥秘吗？ （二） 创设情境， 展开讨论。 （一）猜猜他的情绪 随机请六个同学到台前来，自选一幅卡通漫画表演，中间可以加入动作，表情，情景，尽情表达。然后，由表演的同学请在做的同学们猜一猜，表演的是一种什么情绪状态，猜对的话展示漫画，看看表达的到位与否，并写出相应情绪的词语，（六种情绪：沮丧、郁闷、恐惧、得意、生气、开心）。 在生活中，人人都有各种各样的情绪，我们在了解自己情绪的同时，也应该明白别人也有不同的情绪状态。 （二）写写情绪的描述 情绪有各种各样，常说情绪有喜、怒、哀、惧。老师说出一些词语，请同学们对号入座，填入如下的表格中： 气势汹汹 七窍生烟 扬眉吐气 得意洋洋 勃然大怒 大惊失色 不寒而栗 悲痛欲绝…… 喜 怒 哀 惧 另外，请同学们再写出一些描绘情绪的词语，完成表格。 供同学们参考的词汇： 开心 不安 紧张 哀伤 慌乱 惊愕 伤感 生气 愉快 悲痛 气愤 害怕 着急 心悸 震惊 甜蜜 愧疚 欢乐 辛酸 慌乱 肝肠寸断 黯然神伤 忿忿不平 恼羞成怒 （三）情绪万花筒 1、做一做：你知道自己经常的情绪状况吗？我们一起来做一个自己的“情绪蛋糕”。 想一想，最近一周内我的情绪状况如何，出现过多少种情绪，并分别估计一下，每种情绪约占一周中的多少时间，，算出它的百分比（%），然后按百分比“切”出一个“情绪蛋糕”，并给你的“情绪蛋糕”上色，如心情好的可以用明亮的颜色，心情不好打就用灰暗的颜色。 教师先展示自己在课前完成的情绪蛋糕。 学生完成自己的“情绪蛋糕”，并涂上颜色。 2、想一想：我的情绪经常充满着：快乐（）悲伤（）焦虑（）烦恼（）其他（） 用情绪脸谱来表示自己最近一周中主要情绪状态及事因，并在小组内交流。 如： 事件：生病 情绪：烦躁不安