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中医十二时辰养生保健学问与方法;中医认为，人体内的经气就像潮水一样，会随着时间的流淌，在各经脉间起伏流注，且每个时辰都会有不同的经脉“值班”。假设能够顺应这种经脉的变化，承受不同的方法，就可以到达良好的养生效果.;中医十二时辰养生保健学问与方法;;;任脉
1.孕儿育女的阴脉..
2.会阴穴：常按会阴防治性功能障碍. 3.中极穴：体前正中线，脐下4寸。生儿育女的理疗穴..
4.关元穴〔关玄〕：位于脐下三寸处。性保健的第一穴。方法是搓热掌心的劳宫穴对准关元按摩。治疗多梦。心烦、虚寒怕冷、失眠，男性养肾防脱发脱落
5.阴交穴：腹泻不止一按就停
6.神阙穴：维系生命的呼吸源泉..
7.上脘穴：增
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