排球选修课复习排球扣球步法第9次课教案.docxVIP

课次： 9 时间：第九周 本课内容 1、 2、 复习排球扣球步法； 学习排球扣高球技术。 本课任务 1、通过练习进一步提高排球扣球步法； 2、通过练习初步掌握排球扣高球技术。 课的 部分 教学内 容 与 组织教法 时 间 准 1、 2、 3、 4、 、开始部分 集合整队，清点人数； 师生相互问好； 宣布本次课的内容和任务； 安排见习生。 教学的组织形式： XXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX △ 要求：集合要快、静、齐。 3 分 钟 备 部 分 1、 2、 、准备活动 慢跑。 徒手操：（4*8拍） （1）扩胸运动； （2）振臂运动； （3）肩绕环运动； （4）体转运动； （5）腰部运动； （6）膝关节绕环； （7）踢腿运动； （8）整理运动。 1、队形：两路纵队绕足球场慢跑两圈。 2、徒手操队形：两列横队成体操队形： XXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX △ 徒手操要求：动作规范，发力充分， 有革奏、有幅度，达到 完全热身的效果。 10 分 钟 基 本 1、复习排球扣球步法； 动作要领： 连贯、轻松自然，起动迅速，制动 有效，踏跳有力，画弧摆臂，全力 蹬伸。 队形（如图所示）： XXXXXXXXXXXXX △ XXXXXXXXXXXXX 教法 1、完整讲解并示范； 2、学生练习； 3、教师纠正动作； 4、学生分组进行练习并相互指正； 28 分 钟 部 分 2、学习排球扣高球技术（4号位扣球） （1）准备姿势； （2）助跑与踏跳； （3）摆臂与挥臂； （4）击球与手法； （5）击球后落地。 要领： 起跳后挺胸展腹，腰腹发力带动小臂手 腕鞭甩动作，击球时全掌包满打转。 队形： XXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX △ 教法： 1、教师完整讲解并示范； 2、分组练习； 3、网前扣教师抛球练习； 4、相互传扣练习 5、教师纠正动作，强调动作要领； 6、连续扣球练习并相互指正错误。 35 分 钟 结 束 部 分 四 、素质练习 、集合整队，讲评本次课。 、放松并宣布下课。 、归还器材。 队形 要求 ? ? XXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX △ :集会要快、静、齐。 14 分 钟