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四年级排球正面垫球的基本技术和方法教案 习段 水平 年级 四年级 本单元 总课时数 7 课次 1 1、认知目标：让绝大部分学生了解排球正面垫球的基本技术和方法，体验排球 运动的乐趣。 2、技能目标：使大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作，提高学生身体 的灵敏性和协调性。 3、情感目标：发展学生的个性，培养学生的自律性，进行集体主义教育。 学习 内容 1、排球：双手正面垫球 2、游戏 学点 教重 能用正确的手型进行 直臂的摆动和击球 教学 难点 蹬地、摆臂连贯有序 教 学 流 程 教学内容 组织教法与要求 运动负荷 教师活动 学生活动 组织队形 次 数 时 间 强 度 开始准备部分 一、课堂常规： 1、体育委员整队，检 查服装报告人数 2、师生问好 3、宣布本课任务 4、安排见习生 二、队列队形练习 1.立正、稍息、向右看 齐、向左(右、后)转 2、原地踏步、立定 三、准备活动 1、小游戏 方法：学生以老师为 中心站成一个圆，听 老师口令沿逆时针方 面慢跑，在跑动的过 程中听老师的题目， 迅速得出答案，若答 案为奇数则立刻抱头 蹲到地上，若为偶数 则迅速以相应的答案 数邻近几人抱到一 起，整个过程看谁的 反应快。 2、徒手操 (1)扩胸运动 (2)体转运动 (3)腹背运动 (4)弓步压腿 (5)侧压腿 (6)关节活动 1、向学生问好 2、宣布本课任务 要求： 语言清晰 声音洪亮 精神饱满 1、教师喊口令指 导学生练习 2、教师喊口令(原 地踏步走、1-2-1、 立定) 1、教师讲解游戏 的方法与规则 2、教师带领学生 迅速成一个圆圈 3、教师到圈中组 织学生进行游戏 教师喊口令，并带 领学生按顺序进 行徒手操练习 1、依次报数 2、向教师问好 3、听教师宣布 课的任务及注意 事项 要求：快、静、齐 1、学生按照教师 的口令进行相应 的动作 2、学生按口令练 习原地踏步 1、学生认真听讲 游戏的方法 2、在老师的带领 下迅速成为一个 圆圈 3、学生按逆时针 跑动，根据老师的 题目得出答案并 作出动作 要求：跑动有序， 速度适中，得出答 案后迅速做出相 应的动作 学生在教室的 带领下，按照口 令的节奏进行 徒手操练习 要求：动作有力 度、幅度要适 中、态度要积极 认真 四列横队密集 队形 OOOOOO OOOOOO X X X X X X X X X X X X △ ☆ 四列横队 OOOOOO OOOOOO X X X X X X X X X X X X △ □ 4 X 8 拍 1 分 钟 2 分 钟 8 分 钟 小 中 基 本 部 分 一、排球垫球 1、学习排球垫球 手型：叠指法（双手 手指上下重叠，掌 跟紧靠，合掌互握， 两拇指朝前相对平 行靠压在上面一手 的中指第二枝节 上）、抱拳法（两手 抱拳互握，两拇指 平行朝前，手腕下 压） 2、准备姿势 准备姿势分半蹲 和深蹲两种，半蹲 主要用于接轻球， 深蹲则用于垫重 球。 正面对准来 球，两脚前后开立， 两脚距离稍宽于 肩，后脚跟提起，前 脚掌着地，两脚和 两膝内收，膝部垂 线应超出脚尖。上 体前倾，重心降低， 两肩的垂直面超出 膝部。两臂微屈内 靠，两臂自然下垂， 两手置于腹前。两 眼注视来球，随时 准备移动 3、击球 击球部位：两小臂 腕关节以上10厘 米左右，手臂内侧 平面击球 击球动作：判断来 球，在腹部高度将 两臂迅速插入球 下，蹬腿提腰，移重 心同时含胸提肩， 压腕抬臂击球。 1、教师集中讲 解正面双手垫 球的手型、准 备姿势、击球 部位等技术动 作要领。 2、将学生组织 成广播操队 形。3、进行垫 球手型、准备 姿势的徒手练 习（1 一准备姿 势，2一手型， 12f姿势加手 型）。 4、组织学生进 行原地蹬地摆 臂的练习（5 次）。 5、组织学生进 行击固定球的 练习（15 次），帮助学生 熟记击球部 位。 6、组织学生分 散开进行一抛 一垫的练习 （每人体会垫 球三次）。 7、学生展示与 分享 8教师总结 1、认真听老师 讲解正面双手 垫球的手型、准 备姿势和击球 部位的动作技 术要领。 2、听口令迅速 成为四列广播 操队形。 3、按照老师的 要求和指定顺 序，听口令依次 跟随教师进行 手型和准备姿 势的练习。 4、听口令进行 原地蹬地摆臂 练习。 5、第一排，第三 排拿球按照指 示进行原地击 球练习。 6、练习垫球三 次（注：抛球的 同学要抛球适 中）。 7、积极展示自 己的学习成果 8、认真听教师 的总结 OOOOOO X X X X X X △ OOOOOO X X X X X X OOOOOO I 3米 t X X X X X X △ OOOOOO I 3米 f X X X X X X 5 次 15 次 3 次 20分钟 中 一、游戏（传球接 力赛） 方