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初一折返跑教案 体育公开课教案 班级:初一5班 人数:50 授课老师: 指导老师: 时间:2012、11、23 教1、激励学生积极参与体育锻炼，使大部分学生初步掌握折返跑的技术动作。 学2、让大部分学生体会跑步时的基本动作和要领。 目3、 通过折返跑的练习使学生的反应能力和协调能力得到了充分的提高。 标 教1、小碎步的基本练习。 学2、折返跑的基本练习。 场地器材 篮球场、跑道、雪糕筒 内3、反应跑竞赛游戏。 容 重 点1、示范讲解动作纠正同学错误动作。 难2、蹬地转身，上下肢协调和反应能力的提升。 点 负荷 准时备教学内容 教师活动 学生活动 次强间 部数 度 分 一(课堂常规 组织(1): ,,,,,,,,,, 1.集合整队，清点人 ,,,,,,,,,, 数 一、师生问好 ,,,,,,,,,, 2.宣布本节课内容 宣布课的内容，3 ,,,,,,,,,, 3.检查服装，安排见检查人数，安排 ? 习生 见实生。 要求:快、准、齐、静。 二(准备活动 二、热身跑步 组织(2) 1.慢跑两圈:让学生在1、宣布热身跑 跑步中，尝试着背向跑步的改变。 步，体会不一样的乐趣。 ?.把全班分成 4组 1 中 2.徒手操: ?.要求学生在 ?.头部运动 跑步时，在直道 时背向后退跑，?.扩胸运动 在弯道时正面?.体转运动 慢跑。 ?.腹背运动 2、让学生感受?.弓步压腿 5 到