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颈椎病用什么枕头好 1、颈椎病患者的枕头高低一定要合适。不能过高或过低,应以睡在枕头上不使颈项歪曲为原则,使颈椎保持正常的生理状态,防备惹起或加快颈椎的退变。 2、一般枕头的高低,以枕头的直径上下径为宜,枕于头后下的项 部为宜。关于颈椎病的不同情况,适合调整枕头的高度。关于颈椎间盘 髓核脱出或突出,或椎体后缘骨赘等直接压迫脊髓而有运动功能障碍 者,枕头可低一些,以减少椎管前方致压物的压迫。对黄韧带肥厚、内 陷,脊髓后方受压者,枕头可适合高一些,以减少对脊髓的压迫。对先天、 后天性颈椎椎管狭窄伴有椎体后缘骨质增生、颈椎结核、颈椎肿瘤、 强直性脊柱炎早期的患者,其枕头仍以正常高度为宜。 3、详细用什么样的枕芯充填物应根据个人习惯、经济条件以及 在医生的指导下采用。理想的枕芯应是：充填物柔软,透气好,做成后 切合生理曲度要求为原则。 4、关于颈椎病生理屈度变小、变直或反屈者,应选择蚕砂、白砂等质硬的填充物,且在填充时数量宜多一些,装得饱满一些,以枕下后枕外隆凸不能触床为好,这样睡后可起到垂吊牵引的作用,使治疗在不知不觉的生活中进行。虽然起效迟缓,但效果优秀;如颈椎没有增生或 增生不很严重度或Ⅱ度者部分病人的屈度能够获得改良。本法是一种 简易易行、较佳的。 教你三小妙招对付颈椎病 1、热水袋防治颈椎病：买1只中号橡胶热水袋,每日睡觉的,将 热水袋灌人1/2热水(如太烫可用枕巾垫亡),诽出