体育与健康课实践课时跨越式跳高计划.docxVIP

体育与健康课实践课时跨越式跳高计划 教 学 内 容 1、新授课：跨越式跳高。 2、游戏：快快跳起。跳跃接力赛。 场 地 器 材 体操垫子6块；皮筋若干根；高架7 根 教 学 目 标 1、初步学习并掌握单腿起跳，双腿依次过杆的技术动作和方法。90%以上的学生能直腿跨越，两腿依次过 竿。 2、通过练习探究、体验、了解起跳腿和摆动腿的动作，提高发展学生的协调、灵敏性，提高弹跳力。 3、在练习中培养学生间互相合作的意识，以及团结协作的品质精神。 教 学 重 点 单腿起跳，双腿相继过杆。 教 学 难 点 起跳有力直腿摆动。 顺 序 教学内容 教师活动 学生活动 时 间 强 度 组织要求及图示 激 发 兴 趣 阶 段 一、师生问好。安排见 习生。 二、徒手操。 三、专项辅助练习。 .原地上一步正踢腿。 .原地上一步外摆腿。 .原地前踢腿练习。 .原地起跳摸脚尖。 四、快快跳起游戏。 1、指定集合地点。 2、向学生问好，宣布课 的内容，检查服装，安 排见习生。 3、领操并口令指挥。讲 解游戏方法规则，并带 领学生一起做。 1、四列横队。 2、向老师问好，认真 听讲。 3、跟老师一起做并一 起喊口令。 8 中 组织： 早早早早聿早早早 早早早早早早聿早 早早早聿早早早早 早聿早早聿早早早 ★ 要求： 1、队列快、静、齐。 2、游戏时动作要快，注 意力要集中。 3、游戏激发学生的热 情。 合 合 作