手球正手发高远球教案.docxVIP

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2023-10-29 发布于河北
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手球正手发高远球教案.docx

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手球正手发高远球教案介绍本教案旨在教授正确的手球正手发高远球技巧。通过本课程，学生将学会正确的手球姿势、击球动作以及球的发力方式，从而提高他们的手球技术水平。教学目标 - 了解手球正手发高远球的基本要素和技术要求 - 学习正确的手球姿势和握拍方法 - 掌握手球正手发球的正确击球动作和配合力量的技巧 - 提高手球正手发高远球的准确度和力量教学内容 1. 手球正手发高远球的基本要素 - 手球的握拍方式和握拍点 - 身体稳定和平衡的姿势 - 手球的击球动作和发力方式 2. 手球正手发高远球的练习方法 - 各种精细动作的简单练习，如握拍、挥拍等 - 正手发球的基本练习，包括击球点的选择和发力技