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小学心理班会课教案
一、教学目标
通过本次班会课的教学，学生将能够：
1. 了解心理健康对个人发展的重要性；
2. 学习如何辨认和处理自己的情绪；
3. 掌握有效的压力管理技巧；
4. 增强自我意识和自我调节能力。
二、教学内容
1. 引导学生了解心理健康的概念及其重要性；
2. 分享相关的案例故事，让学生了解情绪的表现形式；
3. 教导学生如何辨认自己的情绪，并提供情绪管理的方法；
4. 讨论并演示一些常见的压力源，并介绍对应的应对策略；
5. 引导学生进行自我反思，思考如何提高自我意识和自我调节能力。
三、教学过程
1. 导入：通过一个小故事或问题引发学生对心理健康的思考，激发学习的兴趣。
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