脚内侧传球和脚背内侧传球要点.docx

脚内侧传球和脚背内侧传球要点 足球初学者的入门基本功就包括脚内侧传球。脚内侧传球是运用大趾骨、舟骨和跟骨所连成的内弧形区域触球，将球传出。这个部位触球的面积较大，部位柔软，内弧形的状态对球的包裹性强，出球平稳，且容易控制，稳定性和准确性高。 脚内侧传球的动作要领 1、首先在传球前，支撑脚（以左脚举例）应在球的左后方一些，大概离球20-30厘米为宜。 2、准备传球前，支撑腿（左腿）膝关节微屈，两臂摆动，维持身体平衡。 3、右腿膝盖同样微屈向后摆动，然后以髋关节为轴由后向前摆动。在前摆中，脚内侧迅速向外旋转90度，脚掌与地面平行，以大腿带动小腿快摆踢球。踢球时，小腿肌肉和脚腕肌肉要绷紧，方能踢出力道。 4、如果想传地滚球球，则用脚内侧踢球的中部。如果想传半高球，则用脚内侧踢球的下半部。 5、如果是行进中的传球，则要判断好球移动的方向和力道，提前做出判断和动作。  足球脚内侧传球教学设计 在《义务教育体育与健康课程标准（2022年）》（简称：新课标）的指引下，本团队对体育与健康课程大单元教学进行了研读。大单元教学解决了我国体育课长期存在的“分离式”教学、“碎片化“教学、“双教材”教学等问题；大单元教学使学生可以持续的、系统的学习并掌握某一种运动的基本技能，为掌握某一项完整的运动奠定了坚实的基础。 基于大单元教学需要，本团队根据大单元教学的要求，推出了一节“脚内侧传球”教学设计，本课程主要围绕课程目标中的“核心素养”与课程理念“教会、勤练、常赛”进行设计，以供大家相互探讨交流。 指导思想 本节课本着“学生身心健康全面发展”的教学宗旨，依据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》的课程标准，围绕“健康第一”的教学理念。引导学生学习足球项目的基本技能，使学生掌握自主练习基本技术的能力，营造一种轻松，愉快，积极主动的课堂氛围。以达到学生体魄强健，学会足球基本运动技能目的，并为学生养成终身体育的目标奠定坚实的基础. 教材分析 足球运动是世界上最具有魅力的体育项目之一，也是学生最喜爱的运动项目之一，同时也是学校《体育与健康》教学中选项教学内容的重要组成部分。在学校体育中通过学会基本的足球技术可以发展学生的灵敏、平衡、力量，协调等身体素，形成克服困难的优良意志品质. 在教案中应使教学更加具有趣味性（如：小游戏）。教学中增加趣味性有利于学生对足球运动产生较大的兴趣，使学生可以更快的掌握教学内容，有利于学习技能的养成，有利于提高教学质量。学生由原来的被动接受到主动学习，学生更积极的参与运动，学习运动技能. 学情分析 教学对象：小学四年级学生 知识、技能基础：有一定的知识，技能基础 ，但个体在对知识的理解和技能的理解中仍然存在差异。因此，在面对不同学生时，要采取不同的教法，使每一位学生都有所收获。 心理素质、身体素质：心理素质处于思维的活跃期，思维敏捷、乐于探讨、自信心和集体荣誉感比较强；身体素质处于生长发育的阶段，是速度、 腰腹核心、柔韧、速度耐力发展的关键时期，学习和掌握技术动作较快. 重难点解析 重点：支撑脚脚尖指向传球方向、支撑脚与球的距离、踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，脚踝紧绷、足弓部位击球的中后部位，控制身体重心. 难点：支撑脚脚尖与传球方向一致、击球部位选择及动作的连贯性. 教学目标 1.通过本节的学习，学生能够了解脚内侧传球技术的动作方法及要领； 2.通过本节的练习，使80％的学生基本掌握脚内侧传球技术；提高学生灵敏、下肢力量等身体素质; 3.在学练过程中，培养学生养成自主学习，探索思考，团结协作、终身体育的意识. 教学流程 1.课堂常规 集合整队，师生问好，宣布教学内容、讲明注意事项、检查服装，安排见习生 2.准备部分 学生随老师慢跑，在游戏中充分活动身体各部位，避免受伤，进行游戏提高学生上课的积极性并为学习脚内侧传球技术做准备； 3.基本部分 在基本部分中围绕本节课的主要内容安排由易到难的学习内容，根据学生动作的熟练度选择不同的练习小组，培养学生正确认识自我的能力，并寻找提高自我掌握的方法； 根据掌握程度安排用闯无人区的游戏，充分调动对足球运动的积极性，并对本次课程内容进行巩固； 4.结束部分 老师带领学生做静态牵拉放松肌肉，了解学生对于本次课程的感受，增加师生之间的感情. 场地器材 一块五人制足球场、41个足球、5种不同颜色的标志筒共20个. 安全措施 1.提前检查场地是否存在安全隐患、是否穿着足球装备、指甲是否符合要求、女生头上的装饰物是否符合要求； 2.充分做好准备活动，做好颈、肩、腰、腹、腿，髋 膝，踝等身体部位的活动； 3.上课中集中注意力，与同学之间保留适当活动空间； 4.练习中提示安全的重要性，以认真的学习态度进行各项练习.