初中七年级下册政治必背知识点.docxVIP

七年级下册必背知识点 《悄悄变化的我》 青春期的生理（身体）变化的表现：①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟。 怎样正确对待青春期的生理（身体）变化：①正视、接受身体的变化；②不自卑，尊重自己也尊重他人；③追求外在美的同时，也要追求内在美。 如何认识青春期的矛盾心理？ ①矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机；②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 怎样对待青春期的矛盾心理？ ①参加集体活动；②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③培养兴趣爱好转移注意力；④学习自我调节，如：把自己的想法写下来、参加体育活动、自我暗示、自我解嘲等。 《成长的不仅仅是身体》 如何培养批判精神？ ①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；②要考虑他人感受；③掌握批判的技巧； 怎样开发创造潜力？ ①在遵守法律和道德规范的前提下，敢于打破常规；②关注他人与社会，看重创造的意义和价值；③应多实践，社会实践是创造的源泉。 《男生女生》 男女生应怎样做到优势互补？ ①欣赏对方的优势，认识自己的优势，相互取长补短；②不因自己某一方面的优势而自傲，也不因自己某一方面的欠缺而自卑，男女生相互理解、相互帮助、相互学习，共同进步。 《青春萌动》 为什么要与异性交往（重要性） ①有助于我们了解异性的思维方式、情感特征，能从对方身上看到某些有些品质；②与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。 9、怎样正确与异性交往 内心坦荡、言谈得当、举止得体。 10、怎样正确认识和对待异性情感？ ①青春期萌发异性情感是正常现象；②对异性的欣赏、向往并不是真正的爱情；③我们应慎重对待，理智处理。 《青春飞扬》 11、自信对青春成长有何意义？（青春成长为何需要自信？） ① 自信让我们充满激情，有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业；②自信的人能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。 12、自强的内容、意义、方法。 内容：不断克服自己的弱点、战胜自己、超越自己； 意义：自强可以让我们更自信；自强，让青春奋进的步伐永不停息。 方法：自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。 《青春有格》 13、“行己有耻”的要求（怎么做） ①有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力；②树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做；③磨砺意志，拒绝不良诱惑，增强自控力。 14、“止于至善”的要求（怎么做） ①从点滴小事做起；②善于寻找好的榜样，向榜样学习；③要养成自我省察的习惯;④经历、体验青春，以修身为本。 《青春的情绪》 15、情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧等 16、情绪的作用 ①影响我们的观念和行动；②它可能激励我们克服困难、努力向上；③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 《情绪的管理》 17、为什么要恰当表达情绪？ ①情绪会相互感染，影响周围的人；②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 18、为什么要调节情绪? ①调节情绪，保持积极的心态，享受喜悦和快乐；②持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康；③学会合理调节情绪，有助于我们更好地适应环境；④运用调节情绪的方法，课可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 19、怎样调节情绪？ ①正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态；②正确面对负面情绪，认识到适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续的负面情绪，则可能危害我们的身心健康；③运用改变认知评价、转移注意力、合理宣泄和放松训练等方法调节情绪。 《我们的情感世界》 20、情感的作用 ①在社会生活中，情感是人最基本的精神需求；②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响着我们的判断和选择，驱使我们做出行动。③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知；④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。 《在品味情感中成长》 21、美好情感有何作用？ 美好情感让我们身心愉悦；表达我们的愿望；促进我们