1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 幼儿/小学教育
  5. 小学课件

小学生初中压力疏导《与压力同行》教学PPT课件.pptxVIP

  • 4
  • 0
  • 约小于1千字
  • 约 20页
  • 2023-11-04 发布于云南
  • 举报

小学生初中压力疏导《与压力同行》教学PPT课件.pptx

    与 压 力 同 行;一、知己知彼：你有压力吗？;心理健康的标准;二、应对压力：煮一煮;第一个碗里放入;胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆在煮之前是怎样的？煮了15分钟后又变成怎样呢？ ;硬 软;;;★新生活、新变化;产生压力的原因;A：做好压力来临前的心理预期 （在压力来临前主动进行心理调整，比如正确认识自己、明确学习目标、多与人交流，提高信心与勇气。）;腹式呼吸法;肌肉放松法;三、心理小测试;测试说明：;考考你的眼力：;你能从中找到几张脸？ A：1-3张 B：4-6张 C：7-10张 D：11-15张 ;感谢观看

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >