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第 PAGE 1 页共 NUMPAGES 1 页 关于心理健康的演讲稿 关于心理健康的演讲稿2 尊敬的各位领导、亲爱的同学们： 大家上午好！ 今天我演讲的题目是《中学生如何曾能有一个健康的心理》。 如果我问一位同学：“你健康吗?”他也许会说：“我当然健康！瞧，我壮的像小牛犊，从没胜过病。”可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。 那么，如何让自己的心理更健康？我们从下面几点来注意： 1、不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应把