体育一年级上册 体能测试2课时 教案（表格式）.docVIP

年级 人数 日期 执教 班级 组织形式 自然班 周次 八 课次 2 内容 主题 机动：体能测试2— 1 重点 积极投入 难点 使用正确方法 学习 目标 1、了解体育与健身教学常规，培养对体育的情感，养成正确锻炼的好方法； 2、学生了解测试的重要性，养成积极向上的进取精神； 3、学会测试的正确方法，懂得赞扬他人。 课 序 时 间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 二 三 四 五 1 4 10 16 4 课堂常规 1、师生问好 2、宣布内容 准备活动 测试1 坐位体前屈 测试2 广播操 放松小结 1 6 2 1 1 3 1 4 3 中 小 中 小 ◎◇师生问好 ◎教师宣布课的内容 ☆精神饱满 ◇原地高抬腿练习 ◇各关节热身操 ◎教师巡视，对学生进行鼓励 ◎◇师生评价 ☆思想集中，听口令，动作到位 ◎讲解测试方法要求 ◇分组测试 ◎◇师生评价 ☆努力以最快速度跑 ◎讲解测试方法要求 ◇分组测试 ◎◇师生评价 ☆动作线路正确，有力度 ◎教师提出放松要求 ◎◇师生共同放松 ②②② 0 ⊙ 田 Q ⊙ ②②⊙⊙⊙② ⊙⊙⊙ 四路纵队 OQ⊙Q