员工工作压力管理课件.pptxVIP

-压力管理 一、了解压力及存在的意义 二、 压力模型与反应机制 三、 压力的来源 四、 明确压力管理的目标 五、 压力管理的实现途径 Service side you 服务就在你身边 目 录 波司登营销总公司 讲师：胡文进 2022/12/11 2 波司登营销总公司 Service side you 服务就在你身边 第一部分：了解压力 一、压力是什么 二、 压力存在的意义 2022/12/11 讲师：胡文进 3 一、压力是什么 1 面 临 选 择 2 面 临 改 变 3对未知事件悲观解释 4面临威胁时的本能反应 5持续不断的精力消耗 波司登营销总公司 Service side you 服务就在你身边 第一部分：了解压力 2022/12/1 讲师：胡文进 4 波司登营销总公司 Service side you 服务就在你身边 第一部分：了解压力 二、 压力存在的意义 1、生活中是否要拒绝压力? 2、 压力是否能给我们带来好处? 讲师：胡文进 2022/12/11 波司登营销总公司 Service